养生壶,四种食物疗法帮助你轻松祛斑

方法:黄瓜洗净,去皮,切成薄片;大米洗净,生姜洗净,拍成碎片;锅中加入约1000毫升水,放在火上,大米和生姜放在火上,待火熄灭后,用文火慢慢煮至米烂,再将黄瓜片放在底部,然后煮至汤浓,再加入精盐调味。

成份:当归12克,石菊明60克,裹纱布,红枣6颗,生姜5颗,羊肉300克,适量精盐。

方法:将当归、决明子、红枣、生姜、羊肉放入砂锅中,加水,中火煮3小时,加盐调味后食用。

方法:先将百合洗净放入锅中,加入粳米和一些水一起煮开,1小时后,加入一些糖调味后食用。

方法:先将山药、枸杞洗净,切椰肉,鸡内脏切碎,放入砂锅中;加水,大火煮开,换砂锅3小时,加点盐和调味料。

食疗功效:槐山药健脾、枸杞养肝养血、椰子养颜、雏鸡养阴五脏,四者结合具有祛斑养颜、润肌的功效。

豆腐含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、烟酸和维生素B,具有宽、中养生壶、益气、消肿、利水的作用;红糖含有钙、铁、胡萝卜素等营养成分,特别是铁,可为造血提供来源

生姜具有抑制肉芽组织生长的作用,可以用来减弱和抑制疤痕的生长。方法:将新鲜生姜切成块,用生姜轻轻擦拭疤痕,然后将生姜涂在疤痕处

1、 以16拍为一组有节奏地走。喊叫时,声音很大。用你的身体来反映节奏。别担心体力会影响下一个动作,也不会引起心动过速。继续前进

把姜弄碎,放在热水里洗澡。洗完澡后,擦去薄薄的护腿霜,按摩后包上保鲜膜。但要记住,姜汁浴的水位不能超过胸部,会使胸部缩小。

擅长:性病及各种传染性皮肤病的防治;精通各种皮肤美容技术的应用,深入研究毁容性皮肤病。

擅长:年门诊量2万多人,擅长治疗红斑狼疮、硬皮病、皮肌炎等结缔组织疾病、痤疮、黄褐斑、面部复发性皮炎、脱屑

擅长:过敏性皮肤病(如荨麻疹、湿疹、特应性皮炎)、红斑狼疮、性病、头发病、痤疮等皮肤病。

擅长:过敏性皮肤病(皮炎、湿疹、药疹、荨麻疹)、真菌性皮肤病、红斑狼疮、性病(非淋菌性尿道炎、反复急性潮气)