养生小常识大全,六种陈皮药膳健脾化痰

配料:橘皮10g,米饭50g。方法:将橘皮洗净,切成小块,用水煎,去渣;将米饭洗净,放入锅内,加入橘皮汁和少许水,煮成粥,每日1剂;或将橘皮磨成小块,每次3-5g,把它放进粥里。

配料:陈皮10克,猪肉瘦肉50克,生姜3片,适量调味。方法:将橘皮洗净,切成细粉;葱切块;瘦肉洗净,切成丝,用淀粉、酱油、料酒勾芡;锅中放入少许植物油加热,使其香味四溢,然后将肉丝炒熟,再将橘皮丝炒熟。煮熟后,将盐和味精混合,炒熟即可。

成份:橙皮10g,鲫鱼250g,调味适量。方法:将橘皮浸泡,洗净,切成丝;姜片;胡椒粉磨细;葱切块;鲫鱼去鳞、去杂质,洗净;将橘皮、姜、胡椒、葱放入鱼腹,放入碗中,把姜片放在上面,然后加入一些黄酒、醋、盐、味精和养生小常识大全水,在水中炖熟后服用。

配料:橙皮10g,绿鸭1只,适量调味料。方法:将鸭毛去掉,洗净,文火炖,稍烂时取出,取出鸭骨,将胸脯抬起,放入搪瓷盆中;在炖鸭的原汤中加入少许奶粉,用鸡水蒸汽煮沸,拌入料酒、酱油、胡椒粉、姜粉等,再煮沸,把它放在搪瓷盆里,把橘皮丝放在鸭身上,蒸30分钟。

配料:陈皮15克,公鸡1只(约1500克),适量调味。方法:取鸡毛,洗净,放入锅中,加入切好的橘皮、洋葱、姜、胡椒、盐等,煮至鸡成熟6只,取出冷却;然后将鸡和腌料放入锅中,用文火煮至鸡成熟6只,取出冷却;再将鸡和腌入锅中,用文火煮至鸡成熟,取出;腌料中加入糖、味精、盐等,用篝火盛起浓汤,将汁涂在鸡皮上,不用时倒出剩余的汁。将菜油放入锅中,至90%热,先将锅中剩余的橘皮炒熟,再用炒橘皮油反复烫鸡肉,待鸡皮红亮时取出,再放上麻油,切成块。

配料:鸡块5克,橙皮干3克,砂仁2克,米饭30克,少许糖。方法:将所有药材磨成细粉,洗净米饭,加水煮粥。煮熟后,加入粉和糖,煮至粥熟,每日两次,中、晚各取一碗。

功效:健脾消积。适用于小儿腹胀、面色苍白、皮肤薄、呕吐、便便等。

中医认为,橘皮有辛辣、苦涩、温热、肺脾经络。具有理气壮阳,减少不良反应,止吐、止燥、温痰的作用。适用于脾胃气滞、胸腹胀满、少恶心和不良食物、愚倦、大便稀咳

橘皮10克,米饭50克。方法:将橘皮洗净,切成小块,放入水里煎,去渣;将米饭洗净,放入锅内,加入橘皮汁和一些水,煮成粥,每天服1剂;或将橘皮加入水中

橘皮是一种很常见的中药,其药效学优势明显为大家所喜爱。其中,干湿化痰、解腻留香、减少不良反应、止吐作用十分显著。现在是橘子上市的季节。每个人都在吃饭

我相信大家都熟悉痰。感冒或吸烟的人经常咳痰。痰是怎么来的?中医认为,脾负责水和湿的运输,即人体内的各种液体,使它们在人体内循环

擅长消化内科各种常见病、多发病、疑难病的诊治。如:功能性消化不良、胃肠道疾病、胃炎

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