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中医养生知识,调理痛经的四种营养药膳

时间:2021-02-06 07:01:18   作者:www.2ysbj.com   来源:网络   阅读:  
内容摘要:三。加入清水,将砂锅放在火上烧开,然后用文火煮至鸡肉熟,拌入洋葱、姜、料酒和盐调味。药膳功效:当归补血活血,调经止痛。它是第一种活血调经的药。党参能养气补虚,和母鸡大补。三者配合炖汤使用,对型有很好的效果。2。将韭菜花切成小段,用清水将何首

三。加入清水,将砂锅放在火上烧开,然后用文火煮至鸡肉熟,拌入洋葱、姜、料酒和盐调味。

药膳功效:当归补血活血,调经止痛。它是第一种活血调经的药。党参能养气补虚,和母鸡大补。三者配合炖使用,对型有很好的效果。

2。将韭菜花切成小段,用清水将何首乌煮沸,用小火继续煮10分钟,然后离火,过滤药汁,与生粉混合。

三。油锅里加满油,将去水的猪肝和韭菜花翻炒片刻,加入盐和芝麻油,搅拌均匀,倒入药汁加厚。

药膳效果:何首乌能滋补肝肾,滋阴养血,猪肝能养血,韭菜能滋补肾阴。三者合用对肝源性痛经有较好的补益作用。

药膳功效:益母草具有活血化瘀、调经止痛的功效。对妇、痛经等有较好的解毒、杀菌、增强抗药性的作用。瘦肉能益气补虚。三者合用,可增强补虚调经作用。

药膳功效:艾叶具有调理气血、温经止血、安胎的作用。可治疗月经失调、痛经、心痛、月经过少等疾病,尤其擅长治疗痛经、月经失调、烦躁不安等由子宫冷凝引起的疾病。

中医养生知识

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