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核桃5颗,佛手柑6克,丹参10克。将丹参、佛手柑汤炒熟,将核桃、白糖捣成泥,加入汤中搅拌均匀,用小火煎10分钟,冷却后饮用。
怀山药35克,桂圆肉15克,乌龟1只。用热水烫甲鱼,切洗净,去内脏,与山药、龙眼肉、料酒、盐、洋葱、生姜一起放入沙锅,倒入鸡汤,炖至熟透即可食用。
鸽1只,党参20克,黄芪30克,山药30克。将鸽肉切成块,放入砂锅中,加入党参、黄芪、淮山等药材加水,烹调后加入盐、味精、姜、葱、胡椒调味,隔日喝一次汤和肉。
糯米100克,薏米500克,红枣50克。把糯米捣碎,洗干净工作的眼泪,去掉红枣,一起放进锅里。加些水煮粥。粥浓时,加些红糖煮一会儿再吃。
鲜山药100克,扁豆50克,核桃肉50克,粳米60克。山药洗净切片,与扁豆、核桃肉、粳米一起放入锅内,加水煮粥,然后加入盐、味精、姜、葱等调味。
一中华养生网只乌骨鸡,洗净切成块,冬虫夏草和党参各10克,黄荆和熟地各5克,用纱布包好,一起放入锅中,加入玉兰片、香菇、料酒、姜、盐、洋葱等调味品和一些水,炖至酥脆可食用,隔日一次。
兔肉500克,红枣20克。将兔肉切成块,加入酒、盐和腌料腌制20分钟,将红枣放在锅底,放入兔肉,加入姜、洋葱、胡椒等调味料和少许清水,炖至熟烂后食用。
山药龙眼蒸甲鱼35克,山药龙眼肉15克,甲鱼1只,先用开水烫甲鱼,切洗净,去内脏,然后与山药龙眼、料酒、盐、洋葱、姜一起放入砂锅
猪筋200克,瘦肉体开水50克,移入砂锅,加3715克(粉碎)。枣子在水里煮1-2小时。在汤里吃肉,1剂/天。
将丹参、佛手柑汤炒熟,将核桃、白糖捣成泥,加入汤中搅拌均匀,用小火煎10分钟,冷却后饮用。
淮山药35克,桂圆肉15克,乌龟1只。将甲鱼用热水烫开,切块洗净,去内脏,与山药、龙眼肉、料酒、盐、洋葱、生姜一起放入砂锅中,用鸡汤炖熟
新鲜韭菜洗净,放水,切碎捣碎备用。将红糖放入铝锅中,加水煮沸,待糖溶化后,加入韭菜汁中饮用。
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