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100克茄子,100克土豆,一个鸡蛋,一个西红柿。此外,还可以配制盐、芝麻油、香菜等调味品。茄子和土豆分别煮开,捣成泥,加盐,搅拌均匀。把鸡蛋煮开,把蛋清切成细粉,把蛋黄捣成泥。加点盐拌匀;茄子泥、土豆泥、蛋黄、蛋清拌匀,洒上番茄汁;再洒些芝麻油,洒上香菜。2、 肝泥粥
猪肝切成块,用开水烫一下,取出切碎成泥;白菜洗净切成细丝;锅里放点油,炒猪肝,加入洋葱、姜和酱油,调味透;再加水煮沸,然后放入洗净的米饭和小米煮至熟;放入白菜丝和少量盐煮一会。
先将面粉放入盆中,用干净的筷子和水将面粉混合,加水搅拌成小疙瘩;将猪肉剁成肉末;菠菜用开水烫一下,控水切成小段;锅中烧成油,将肉末炒熟,放一些葱、姜和大豆沙司,加水煮沸,然后将粉刺放入面粉中,用勺子搅拌均匀,煮一会,再加入菠菜、海藻和一些细盐到鸡蛋混合物中。煮一会儿。
制作胡萝卜汤的方法是:将胡萝卜洗净,切成小块,用水煮沸,用纱布过滤残渣,加水煲汤,用糖煮沸。
苹果也是一种碱性食品,含有果胶,具有吸附、收敛、止泻作用。取一个新鲜的软苹果切成两半。用勺子把它刮成泥。
把米粉或奶油磨成粉,炒至成褐色,加水加糖,煮成糊状。交米汤易消化,其碳化结构有较好的吸收和泻下作用,是首选食物。
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