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生孩子有很多原因。那么你对中医治疗便秘有什么了解呢?让我们看看。
建议母乳喂养要均衡饮食。不宜多吃高蛋白食物,如鸡蛋、牛肉、虾仁、螃蟹等,应尽量多吃蔬菜和水果。母乳喂养的便秘婴儿可补充润肠食品,如加糖的蔬菜汁、橙汁、蜂蜜水、加糖炼乳等
如在牛奶中加糖、喂食、梨汁、橙汁、番茄汁、蔬菜汁等,刺激肠蠕动,促进排便。孩子们可以多吃蔬菜、水果、粗粮、红薯等。
建议孩子们每天排便一次,最好是饭后。不要随意改变排便时间或减少排便次数。对于便秘的孩子,在排便前,可以先下蹲,增加腹压,或顺时针按摩腹部,促进肠道蠕动,达到排便的目的。
中医认为,该病是由胃肠热、体虚、肠燥引起的。治疗应遵循滋阴清热润肠通便的原则。10克大麻籽、天花粉、牛膝、知母和玄参可分别使用(婴儿),饮用水可治疗便秘。
比如生姜、醋、鸡蛋、胡椒、羊肉等,饮食要清淡。可以用梨煮猪胰汤,中医养生保健学胡萝卜马蹄煮脊骨汤,干菜煮脊骨汤,洁瓜煮脊骨汤,红薯和糖水等
如果宝宝便秘超过3天,妈妈可以用药物帮助宝宝解决便秘问题,比如服用适量的泻药,或者用“开塞露”栓剂插入孩子的肛门,这样溶液就可以在肠道中保存一段时间,然后让孩子排便,这样婴儿的粪便就容易排出。
但值得提醒的是:胃肠功能发育不完善,最好不要长期使用药物排便。这种应急措施容易伤害宝宝的身体,甚至造成严重的问题。最好在万不得已的时候少用。
根据婴儿便秘的原因,调整合理的饮食结构和生活习惯是最理想的治疗方法。具体方法如下:
首先,适当稀释牛奶,增加水分吸收,加入一小块牛奶蛋糕或增加牛奶中的糖分(在100毫升牛奶中加入糖至10-12克),使牛奶蛋糕中的碳水化合物和糖能延长肠内食物的生产过程,刺激肠的蠕动,帮助排便。
其次,给宝宝喂一些五谷杂粮,如煮红薯、玉米粉、小麦粉等辅食,因为这些辅食中含有大量的B族元素,能促进肠道肌肉紧张,对排便很有帮助。
婴儿可在3至4个月内进行定期排便训练。由于进食后肠道蠕动加快,经常需要排便,因此一般宜让儿童进食后排便,并建立排便条件反射,可事半功倍。
训练时间一般在每顿正餐后一小时内。家长可以让宝宝坐在便盆上至少10分钟,并发出一些与排便有关的字眼,如“臭味”、“拉拉”等,诱导宝宝排便。一开始,由于每个孩子成长的个体差异,宝宝不一定按照大人的指示排便,但家长还是需要对孩子采取放松、宽容、鼓励的态度,千万不要对孩子的身心造成压力,让孩子产生抵触情绪。只要我们继续坚持和训练一段时间,孩子就会形成排便的条件反射,并逐渐产生排便的意义。
在训练过程中,当孩子们突然一动不动地站着,睁开眼睛,闭上嘴,两颊发红时,应该鼓励和赞许地对他们说:“宝宝要拔出来了”,“宝宝的臭味要冒出来了”,为了帮助他们深刻地感受到排便的意义,让他们明白,久而久之排便是一件非常自豪和容易的事情,宝宝会爱上排便的感觉,最终形成规律排便的习惯。
增加宝宝的运动量也有利于排便顺畅。对于不能独立行走或爬行的宝宝,家长不应长期将宝宝单独放在摇篮中。他们应该多抱他,适当地帮助他做一些手脚伸展、翻滚、前后翻滚的动作,以增加孩子的活动性,加速孩子对食物的消化。对于那些年龄较大的孩子,家长应该让他们在地板上爬行,或者让他们多走多跑,甚至带一些气球给孩子吹,这样可以增加运动量和腹部压力,锻炼腹肌。
每天早餐后30分钟,妈妈可以用手顺时针方向轻轻按摩宝宝肚脐15分钟左右,帮助宝宝肠道蠕动,促进肠胃对食物的消化。所以坚持几周,对改善宝宝便秘会收到很好的效果。
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