我天天清晨排便前,都顺时针按摩腹部50下,再逆时针按摩50下,却没有什么效果。请问,腹部按摩怎么到我这里就失灵了?
我天天清晨排便前,都顺时针按摩腹部50下,再逆时针按摩50下,却没有什么效果。请问,腹部按摩怎么到我这里就失灵了?
腹部按摩对缓解便秘肯定是有效的,但前提是要对症。即分清楚您所患便秘是器质型的,照样功能型的。假如是器质型便秘,如出现肠梗阻、肿瘤以及肠道有炎症,再怎么按摩都不会赞助排便,还可能加宿疾情。
假如是因辛辣饮食、久坐不动等造成的功能性便秘,假如症状较轻,按摩腹部是有效果的,假如便秘症状较重,纯真依靠按摩并不能缓解。一般不建议患者在家自行按摩治疗,一是患者掌握不好刺激的强度,按摩可不是只在肚子上反复摩擦,而是讲究手指的力度与呼吸互相合营。当按摩至左下腹时,要适当加强手指压力,以不认为疼痛为度;按压时要呼气,放松时要吸气。
二是疗程和时间不敷,有的患者见按摩无效,就落空了信心,自行放弃治疗。其实,每次按摩的时间在10分钟阁下即可,但要经久坚持。建议晚上入睡前或晨起时按摩,揉腹前应排空小便,不宜过饱或过于饥饿。
此外,患者应到正规病院按摩科接收专业治疗,因为医生的按摩水平各有不合,其治疗效果肯定有差异。进行腹部按摩的同时,一定要削减食用刺激性食物,适当进交运动锻炼,以促胃肠蠕动,增加排便动力。
假如药物、运动、按摩都无效时,应到病院做一些相关检查,看看是否有肿瘤或者其他器质病变。