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八面出击应对肩周炎

时间:2021-03-01 06:57:46   作者:www.2ysbj.com   来源:网络   阅读:  
内容摘要:  肩周炎即肩关节周围炎,是指肩关节的周围软组织发生损伤而引起的广泛性无菌性炎症。临床以肩部疼痛、压痛、肩关节活动受限,甚至出现肌肉萎缩与痉挛等症状为主要临床特点。  肩周炎多发于50岁阁下,所以又称为“五十肩”,并且女性多于男性,左侧多于

  肩周炎即肩关节周围炎,是指肩关节的周围软组织发生损伤而引起的广泛性无菌性炎症。临床以肩部疼痛、压痛、肩关节活动受限,甚至出现肌肉萎缩与痉挛等症状为主要临床特点。

  肩周炎多发于50岁阁下,所以又称为“五十肩”,并且性多于性,左侧多于右侧。在临床中,因早期肩部的不适感易被忽视,耽搁治疗而形成慢性疾病。产生肩周炎的原因今朝尚不明确,有专家认为:人过中年,人体机能逐渐走向衰退,正气不足,肝肾虚损,轻易导致筋脉失养,成为发病的基本,肩部直接感触感染风寒湿等的侵袭则是造成肩周炎的外在原因,此外肩部活动量的削减可能也与发病有关,在临床中,女性病人多、左侧肩周炎多,就说清楚明了这个问题。

  对肩周炎的治疗,临床上我们一般多采用中医综合方法

  1.中药可服用养血荣筋丸、活血止痛散等中成药,也可选用活血化瘀、舒筋活络、消肿散结的中药热熨、热敷。

  2.拔罐拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位,交替应用。

  3.刮痧刮痧治疗肩周炎常选用的经络有:手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮1-2次。

  4.针灸针灸治疗肩周炎常选用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。选用1-1.5寸针灸针,用75%酒精棉球消毒皮肤,刺入穴位,留针20-30分钟。每日1次。两周为1疗程。

  5.理疗选用超短波等高频电磁疗法,每日1次,10天为1疗程。可起到消炎、镇痛、解痉、改良血液轮回、松弛肌肉的感化。

  6.功能锻炼功能锻炼对肩周炎的患者来说十分重要。“医三分练七分”,应鼓励患者多做肩关节的运动,特别是适当做大幅度的运动,对预防肩关节的粘连,肩部软组织的拘紧、挛缩,大有好处。

  7.哈腰转肩:患者哈腰垂臂,甩动患臂,以肩为中间,做由里向外,或由外向里的画圈运动,用臂的甩动带动肩关节活动。

  后伸下蹲:患者背向站于桌前,双手后扶于桌边,反复做下蹲动作,以加强肩关节的后伸活动。

  8.爬墙:患者面向墙壁站立,双手上抬,扶于墙上,努力向上爬,要努力比前一天爬得更高一些。


标签: 肩周炎  关节  穴位  患者  肩部  治疗  
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