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这是现在上班族最常见的疾病。如果你睡不着,辗转反侧,第二天就会影响你的精神状态。结果,失眠的恶性循环开始了。中医有什么办法让你冷静下来吗?这里有一些中药安眠六味传统饮食,失眠症患者不妨试试。
甘草10克,红枣5克,小麦10克。三种药在冷水中浸泡后,用小火煎煮两次,然后合并煎煮。每天两次,早晚各带一件暖和的衣服,喝汤,吃大枣。
桂圆10克,莲子20克,酸枣5克,红枣10片,易出汗加五味子5克,体虚明显加灵芝10克,飞帆不宁加百合10克,明显加山药30克,用汤剂服下。
枣子5颗,玉米50克,福神10克。傅神是用水煮的,果汁是过滤的,粥是用傅神液、枣子和玉米做成的。一天吃两次,早晚各一次。
鲜百合30克,糯米50克,适量冰糖。糯米粥,将米饭煮熟后,加入百合煮至成粥,然后用冰糖调味。比如,鲜百合可以用干百合代替,干百合直接用大米煮成粥。一天吃两次,早上和晚上都要暖和。
20个枣子,10克葱。将红枣切成块,与葱一起放入锅中,加水煮沸,15-20分钟后喝汤。每晚一次,热饮。
黄褐斑是妊娠期、产后及中老年妇女额、颊、鼻等部位常见的皮肤病。黄褐斑的形成主要与肝功能、药物紊乱、月经紊乱等有关
睡眠不好睡眠不稳定,不仅会影响第二天的学习和工作,长远来看,还养生保健会影响人的肤色和健康。对此,中医有什么助眠方法?让我们知道。
很多年轻的男孩和女孩都会长痘痘。其实,有几种简单的穴位按摩,不仅能帮助我们缓解症状,还能帮助我们强化脏腑功能,从源头上消除
加班只是今天上班族的普遍做法。高强度的工作负荷和工作压力使许多上班族不得不牺牲一生的时间。许多长期从事ot的专业人士
我们常说女人很坚强。如今的女性无论在生活还是工作上都不亚于男性朋友。同时,她们的女性朋友的健康也存在很多问题。失眠是很常见的
擅长:1。运动障碍/神经退行性疾病:帕金森病、肝豆状核变性、扭转痉挛、阵发性运动障碍、多系统变性、瘫痪和面部
擅长:脑血管病、帕金森病、癫痫、退行性疾病、肌病等有较深入的研究,并有非常丰富的临床经验。去神经系统