老年人的体育锻炼一般应留意以下几点。　　（一）加强医务监督　　1.在正式参加系统锻炼前，必须进行体格检查，在需要和可能的情况下，进行某些专门的特殊检查。如对血压较高的老年人，除一般体检外，还应按期检查血脂含量，以及眼底和肾功能等。特殊检

　　妻子秀妮是那种对二人世界希冀值很高的人。每次亲近前，她不只要求有浪漫的情调，温馨的气氛，而且要求我神情专注，不得有丝毫专心。有天夜里，我刚搂住妻子的腰，她便挣脱了我。我有些惊讶，妻子却娇嗔地说：“你看你，心猿意马的。”原来，秀妮从我漫不

　　老公是个瘦人，一米八的个子，体重才六十多公斤。这样的比例，明显偏瘦。女人苗条那是一种骨感美。男人如果太苗条的话，不但形体不都雅，并且还会影响健康。　　老公之所以这么瘦，听他说，主如果小时候，生病导致的，就像大树根底没打好，今后也不会长成

　　不体味明白你事实是哪一类的胖胖手臂，再如何节食活动可能都是白搭。当你将手臂向前抬起，跟身材呈90度，用别的一只手的手指轻弹手臂下的肌肉，是不是是闪现了波浪状的颤栗?看来，你该考虑部分大瘦身了。这个结果显示你是脂肪多余族。罗马不是一天建成

　　有很多中国女性都是一副成长极不均衡的三角形身材：双腿均匀的时候胸部常常是“小瘪三”，而上身刚才圆满丰润一点，下肢就不成一世地飞腾猖狂起来，出格是大腿外侧，极易鼓出两团赘肉，像是挂上去的两只口袋，好不末路人。而今裙子越穿梭短，双腿岂可越露

　　我是个很容易胖的人，稍不留意，自己的体重就刷刷地往上窜，特别是生了我们家宝宝事先，体重更是下不来了。我往常吃得很少，每天一早一晚都要在磅秤上去称，关于市面下盛行的瘦身方法我更是乐此不疲地去尝试，从减肥药到瘦身膏，从纤体仪器到调整内衣，什

　　我是往年七月份末尾有做抽脂手术的计划的，缘由么自然是自己越看越不爽的缘故。其实是不爽了20多年了，可是有了点钱总是要对得住自己，于是勒紧裤带决议上刀架。　　经过与家长的妥协，9月末的某一日早晨，洗完本月最后一次澡（手术后到拆线10天外伤

　　我不时觉得自己属于“细弱”的那种，也试过一些方法停止减肥，包括了运动和保鲜膜捆绑等方法，但效果都不是很清楚。　　后来，在冤家的引见下，到一家整形机构做针对性的瘦削测试，结果发现，我身上的脂肪很多，最好最快的方法就是吸脂。但是，我不时担忧

　　很多人都以为哺乳会“争夺”母亲身身的养分，对母切身材不利。事实正好相反，专家指出，母乳喂养不但对宝宝有很多利益，对妈妈也有相当多的利益。　　产妇不哺乳易得乳腺炎　　解放军第二O二病院妇产科主任李巨指出，产后回绝哺乳的妈妈，很可能会得急性