丰胸不下垂 六种按摩法

　　存在饱满而又富有弹性、聚集矗立的胸部是每个女性的胡想。而天生的塬因和跟着春秋的增长，很多女性都会因胸部扁平、胸手下垂或胸部分别而懊末路不已。今天小编教你若何操纵按摩伎俩来达到丰胸、美胸的结果，打造傲人的胸部。

　　按摩中府、天池、极泉穴

　　可调剂胸部大小，防止胸手下垂，还可刺激心脏，促进血液循环，帮忙肺部均匀唿吸。

　　1.按摩锁骨下方的中府穴，和胸部两侧的天池穴，和腋下的极泉穴。

　　2.单手抓住极泉穴四周的肌肉，往上做拉伸动作。

　　3.单手抓住天池穴四周的肌肉，往胸部中心做牵拉动作。

　　纤细肩膀，能去除上臂的赘肉，还能预防胸手下垂，调剂胸部大小。

　　1.一边胳膊抬起，另外一手揉捏肩膀的上侧和后侧肌肉。

　　2.胳膊放下，持续按摩肩膀前侧和极泉穴四周的肌肉。

　　位于胸部中心，可促进乳腺循环，饱满胸部，防止下垂。

　　1.双手手背紧贴，从胸部中心一向往上按至锁骨根部，重复做35次。

　　2.操纵双手指腹从胸部上方的两侧往锁骨做按摩，重复3次。

　　促进胸部经络循环，使胸部变得加倍坚挺。

　　1.单手抓住胸部另外一侧的腋下肌肉，往胸部中心做牵拉按摩。

　　2.双手放在胸手下方，做托起的动作，匆匆往上推，重复6次。

　　1.将双手放置于乳房外侧、虎口上压。

　　2.双手由内往外，用手掌虎口处托起乳房，双手一路往胸部外缘抬至乳侧处后松手。

　　3.屡次操纵15～25回。

　　1.右手以虎口将右边乳房往上托。

　　3.从第二，第叁肋骨骨缝间;第叁，第四肋骨骨缝;第四，第五肋骨骨缝，一共分叁段式丰胸按摩。

　　4.右乳房按摩15次后，再换边按摩，反查考摩15至20回，一回约4秒。