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到了怀孕晚期,妊妇体重增长的速度应该较中期稍慢,个别每个月约增长1公斤。
假如妊妇体重猛增,每周体重增长超越500克,涌现肥胖的现象,凡是是因为脂肪摄取过量酿成的。过量摄取脂肪、蛋白质,会使维生素和矿物质相对不足,涌现牙龈出血、骨质软化、贫血等症状。别的,妊妇肥胖还会归并怀胎高血压综合症、重大儿、难产等。
所以,妊妇平常应重视公平饮食,炊事内容均衡多样,不成过量。假如已较着发胖,妊妇每日三餐便可,没必要额外加餐,防止吃甜食。但切勿节食,不然会影响胎儿的倒退发育。