肥胖儿童锻炼减肥

　　很多人习惯性地认为，孩子们只要卖力锻炼，就能减肥，从而避免成为“小胖墩”。但英国研究人员6日揭橥在《英国医学杂志》网站上的一项研究申报却提出了相反的看法，他们认为单是加强锻炼不足以防止学龄前儿童发胖。

　　但专家也同时认为，经由过程锻炼可提高孩子们的运动技巧，增强他们的自信心，有利于养成好习惯。

　　英国格拉斯哥大学教授约翰？赖利引导的研究小组让545名肥胖儿童在正常活动之外每周参加3次运动，每次30分钟，同时鼓励父母在家中让孩子多活动。研究人员分别在半年和一年之后测算了孩子的体重指数（BMI），结果发明这一数据并没有降低。体重指数等于体重的公斤数除以身高度量值的平方，是衡量是否超重的重要指标。

　　赖利说这表示儿童单靠锻炼与减轻体重并无必定联系，“也许儿童需要更大的运动量，持续更长时间，才能显出效果，”“可能还有需要改变其他行为，包括饮食习惯。”

　　儿童肥胖正越来越受到医学界和"大众,"广泛关注。研究注解，超重儿童轻易将肥胖倾向带入成年，而身体肥胖和糖尿病、高血压等病症之间存在联系已是共识。