借着冬至后的北风凛冽，京城大大小小的餐馆里冬季滋补的汤品也火了起来。不过专家提示人们，冬季进补要因人而异、因春秋而异。　　病院传授提示，进补要辨别不一样春秋、不一样体质，进行针对性的进补。年青体壮的人个别不需特地进补，老年人、体质衰弱者

　　要使头发不发黄、不焦枯、不折断，除了往常不过火焦虑、抑郁以外，还要留意正确地洗头，同时还要留意饮食的多样化和营养化。为此，向大家引见几种护发的饮食方法，让我们的秀发在枯燥的时节里异样光亮飘逸。　　头发枯黄断裂与体内缺碘、缺钙有关，而海藻

　　为甚么有人喝水都长胖，有人如何吃都不胖?这就是体质不一样酿成的。事实上，只有不到三分之一的人是安然安静体质，也就是不偏不倚的正常体质，而大部分的人都有必然的体质方向。　　所以，夏天养生，大家要找准本身的体质特色，隔靴搔痒，才干达到抱负的

　　如今糖尿病曾经不是说是一个很特殊的疾病了，糖尿病关于我们很多人来说都是很普遍的，所以我们就要严厉的控制我们的饮食的，但是其实并不是一切的食物都是这样的，其实很多的是我们吃一些豆类是可以协助我们愈加的安康的。 　　粗纤维含量：2.1(每1

　　胭脂菜 一名落葵或藤菜，属落葵科植物。各地农村篱间常有栽培，一年生的环抱纠缠草本，长达丈许，叶互生，肥厚，全株肉质，可作菜蔬。果实球形，熟时紫玄色，可作食品染料，民间常以糖脯后，用麻蔌果渍汁印在糕团上，故称“烟脂”。　　性味 酸、寒、滑

　　伞形科草本植物胡萝卜的根。又称胡芦菔、红萝卜、黄萝卜。我国各地均有栽培。冬季采挖，除去茎叶、须根，洗净鲜用。亦可风干备用。　　[机能]味甘、性平，生者性凉。能补脾消食，利肠道，补肝明目，清热解毒，下气止咳。　　[参考]含丰富的蔗糖、淀粉

　　胡萝卜 为伞形科草本植物胡萝卜的块根。我国各地均有栽培。冬季采挖，除去茎叶，洗净鲜用，亦可风干用。　　性味 味甘，性平。　　成分 本品含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素C及矿物质、挥发油等。　　功能 健脾消食、补肝明目、清热解毒、透

　　结核病是一种慢性耗损性疾病，此中肺结核病较为常见。病人需要高蛋白、高糖、高脂肪等养分丰富的食品。但据报导，结核病人出格是服异烟肼、利福划一抗结核药物时，常会引发食品中毒或食品过敏，常见的有：　　茄子：结核病患者在抗结核医治中食茄子轻易过

　　很多人都传闻，土豆是一种养分很是周全的食品。只要吃足够多的土豆和牛奶，便可以满足身材的一切养分需要――这话诚然有点夸张，但足以证实，土豆真是个好东西。难怪莎士比亚曾让他剧中的一名主人公大喊：“让老全国土豆雨吧！”。可是除这些，土豆还可以