导读：比来几年来不但常见的儿童肿瘤病发率上升，如淋巴瘤、白血病等，并且一些中大哥年人多发的鼻咽癌、食道癌、肝癌、肺癌、脑癌等在14岁以下的孩子中也不足为奇。这些病儿的疾病产生和他们的饮食关系亲近。　　造成今天这类场合排场启事是多方面的，

　　南瓜(番瓜) 为葫芦科植物南瓜的果实。我国各地均有栽培。夏、秋季果实成熟时采收，除去果柄，切开，取出种子，鲜用。　　性味 味甘，性温。　　成分 本品含丰富的蛋白质、糖类、脂肪、维生素和钙磷等物质。用于防治糖尿病、高血压。能消弭致癌物质―

　　龙虾从来被誉为海鲜之王，只能倒退在纯净的北纬45度海域，并且百分之百为野生。加拿大东海岸大东洋海域出产的龙虾是最高品德的野生龙虾的代表。加拿大龙虾分为特大、大、中、小四类。龙虾需要5-7年长到1磅(0.45公斤)摆布。加拿大新不伦瑞克省

　　刺苋菜 别名野刺苋。属苑科植物，以红梗的为好。植物苋，野苋等也有类似感化。　　性味 味甘、微苦，性凉。　　成分 叶含甜菜碱、草酸盐。种子含脂肪油，淀粉，蛋白质，糖类。　　3.抗菌、消炎、消肿。适用于急性肠炎，尿道炎，咽喉炎，妇女子宫颈炎

　　刺儿菜 原名小蓟草，属菊科多年生草本。中国各地都有，常见于田埂、地头、沟旁、湿地，为处处野生的小草。苏颂说:“小蓟处处有，俗名(青刺蓟)，2-3寸对其根作菜茹食甚美。”根本蓟叶羽状深裂，边沿有尖刺，根肥大，花紫红，色同小蓟。大蓟、小蓟为

　　“把水烧开，浓汤宝丢出来，下点面条或蔬菜，一碗甘旨又养分的汤面就好了。”张密斯是个12岁孩子的妈妈，因为工作繁忙，她得空每日为女儿精心烹调每日三餐，自从听同过后容的这个烹调秘笈后，来不迭做饭时就让女儿本身用浓汤宝和青菜煮碗面吃。张密斯感

导语：虾皮便宜、实惠、味道鲜美，蛋白质含量高，出格是每100克虾皮钙含量为991毫克，是其他食品没法对比的。如此计较，成年人只要天天吃到80克虾皮，便可以基础达到一天钙的保举量了。所以，常常有人把虾皮作为补钙佳品，乃至保举老年人多食用虾皮

　　眼下恰是葡萄大批上市的季候，作为世界四大生果(苹果、葡萄、柑桔和香蕉)之一，葡萄除养分丰富、酸甜可口外，初秋时节多吃还能帮忙机体排毒，解内热。　　中医养生专家、中国中医科学院西苑病院杨力传授说，中医以为葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾利

　　中心提示：夏季要以清补为主，同时，夏日是养心的时节，亦宜进饮一些补心的汤品。假设夏天经常喝乌鸡、老母鸡汤这样温补的汤，能够会适得其反。　　立夏刚过，最近的天气是一阵大雨，一阵日晒，暑热既盛，雨水亦多，可谓天暑下迫，湿气亦重，上蒸下湿，湿