核心提示：夏季要以清补为主，同时，夏季是养心的季候，亦宜进饮一些补心的汤品。假如夏天常常喝乌鸡、老母鸡汤这样温补的汤，可能会拔苗助长。　　立夏刚过，比来的气象是一阵大雨，一阵日晒，暑热既盛，雨水亦多，可谓天暑下迫，湿气亦重，上蒸下湿，湿

　　我们都知道，姜汤可以医治感冒。可是你知道吗？姜汤实在实在不能医治所有类型的感冒，中医学按照病人感触的病邪性质不一样，将感冒分为风寒感冒和风热感冒等不一样类型。 　　风寒感冒可用姜汤来医治 　　风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣而至，多发于

　　生熟薏米玉米须水　　材料：生、熟薏米各25克，玉米须10克，糖冬瓜10克 　　做法：洗净各物，将清水倒入煲内烧开，放入所有材料，小火煲一个半小时便可饮用。清热利尿、消肿祛湿、降血压、降胆固醇。　　冬瓜生熟薏米瘦肉汤　　材料：冬瓜500克

　　1.胃寒不宜喝绿茶　　绿茶为不发酵茶，性味苦寒，冰镇后更寒，不适合女性及胃寒者饮用。　　2.减肥要喝乌龙茶　　乌龙茶中的茶多酚能吸附油脂解除体外，还含有脂酶可以或许分化油脂，由此乌龙茶有能“消融脂肪”的说法。　　3.明目护眼菊花茶　　平

　　街头的冲调饮品多喝无益　　专家先容，从这些产品的配料表来看，果味饮料浓浆中的苯甲酸钠实为防腐剂，柠檬黄、日落黄等就是人工色素。　　“很多人感到，有食品添加剂就是有毒，实在，这是对食品添加剂的误读。”专家先容，今朝本国对食品添加剂出产、经

　　糖作为调味料之一，给我们的炊事带来了很大的利益，可是各类糖的感召都不能一概而论。糖用得好的话就会很有健康的果效，可是用的不好的话，就会拔苗助长。　　用糖来调味，搭配食品的时候，起首要把握糖类的温性和凉性，来断定甚么时候该用甚么糖。　　一

　　冬瓜 为葫芦科植物冬瓜的果实。我国各地均有栽培。夏末、秋初果实成熟时采摘。去皮，洗净，食用时去瓤。　　性味 味甘淡，性微寒。　　成分 本品含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低。　　功能 清热解

　　冬季气象酷寒，阴盛阳衰。人体受酷寒气温的影响，机体的心理功效和食欲等均会产生转变。是以，公平地调剂饮食，保障人体必须养分素的充沛，进步人的耐寒能力和免疫功效等抵当力是非常需要的。如何才干吃的健康又安然呢?生活家贴别推出冬季饮食保健系列文

　　冠心病是一种很常见的疾病，会给人们的身材健康和心理健康带来很大的危险，应及时进行医治。可是在进行医治时还要在饮食上引发正视。下面会具体为大家先容冠心病不能吃哪些食品这个标题，但愿可以或许对您有所帮忙。　　冠心病不能吃哪些食品?个别来讲，