养生馆加盟 蜂蜜每天早上空腹吃一勺蜂蜜,可以安全五脏腑,止痛解毒,常吃预防血管硬化,长期服用可延年益寿。生姜每天早餐有几片生姜,可以促进血液循环,帮助消化。花生含有人体所需的多种氨基酸,能增强记忆力,降低血压,延缓衰老。红枣营养丰富,含有较

高温令人难以忍受。有些人在大量出汗时洗个冷水澡,然后喝冷啤酒或冷饮来解暑。事实上,这种抗寒耐热的方法是不可取的。这不是处理紧急情况的好办法。热水中的冷水也会引起一些疾病。由于人体散热的主要方式是蒸发,所以散热是一种较好的养生方式。喝热茶:热

对于想要减肥的人来说,承受美食的诱惑真的很痛苦。但只要掌握正确的饮食,就能让人吃得越来越瘦。我们不妨推荐一些食谱。 将苦瓜洗净,放入榨汁机榨汁,有助于降低血清甘油三酯和胆固醇。苦瓜富含维生素C,属于低脂低糖食品。它特别适合那些喜欢减肥

[食谱1]山药、枸杞20克,乌龟1只(约500克),适量味精、盐。将甲鱼用开水烫开,取出内脏洗净,切成块,用炖杯和清水与山药、枸杞炖熟后调味。每天一剂,持续5-7天。适用于相火型。[处方二]五倍子30g,先用小火煎30分钟,再加温水调合,倒

蔡东凡《后汉传奇》八十五章:“俞正试图监督军队的进步。他收到了这封信,但他的愤怒是反常的。俗话说:“怒伤肝”。周瑜还病着,所以他忍不住生气了。”在这个例子中,诸葛亮的《周瑜三气》故事告诉我们,善于心理研究的诸葛亮抓住了周瑜年轻时的弱点和缺乏

不宜饮酒、吃辣椒或吃太热或太冷的食物:酒和辣椒属热性养生食疗,可加速气血运动,使舌质变红,减少舌苔,增加脉象,影响疾病的诊断。饭后不宜治疗:饭后不仅脉搏更洪慢,而且舌薄舌红。另外,有些食物容易改变舌苔的颜色。这会导致医生的误诊(饭后一小时最

舌面分为四个区域,相互对应。即舌尖属心肺,舌中段属脾养生食品胃,舌根属肾,舌两侧属肝胆。舌是反映五脏六腑状态的镜子。古人把舌诊专著称为《金经录》和《通鉴》,可以说是讲真话。养生启示:因为舌神经从大脑开始,与舌相连,舌动,自然促进舌动的神经也

在炎热的天气里,衣服不仅要漂亮,而且健康和舒适同样重要。否则,不管你多漂亮,不穿健康的衣服是没用的。因此,丝绸服装、植物纤维棉和纱线丝绸非常适合夏季服装。尤其是在家里,你不需要注意它。你可以尽量选择凉爽宽敞的衣服。衣服的质地是最好的棉花,不

中医将人体的颈、胸、腰椎分为风寒、气血寒三部分。我们腰阳关穴在第四腰椎,正好在寒关中间,这里是阳气关。许多老人在冬天经常感到背凉。一个重要的原因是这里的经络被阻塞,阳气法上升。这时,只要我们通过腰阳关,顺利上行,一切问题自然都会迎刃而解。而