人们若想延年益寿，身体健康，必须重视经常弥补人体精髓的不足。　　那么，又如何补髓呢?中医摄生的理论指出，补髓，必须要以动物(如牛、羊、猪等)的骨髓、脊髓为原料，简简单单煲汤进补即可。　　众所周知，骨为人体一身之支架。骨骼的状况若何，将直

　　日本冲绳是有名的长命地，当地人的长命窍门之一就是多吃苦瓜，还有喝苦瓜茶和苦瓜汁。日本营养学家研究显示，苦瓜是具有“全方位”营养价值的长命食物，喝苦瓜茶和苦瓜汁是最有利于身体的健康吃法。　　吃法一：易被人体吸收的苦瓜茶　　苦瓜有预防中暑和

　　法国的博若莱鲜酒(Beaujolais Nouveau)和梅道克(Médoc) 酒 　　提起红酒，就不能不提法国。法国事世界驰名的葡萄酒产地，葡萄种类也很是多。而在勃艮第（Bourgogne）的博若莱产区，应用昔时的佳美（Gamay）葡

　　当今的世界名酒都有各种不一样的奇奥传说或瑰丽故事。因为酒是一段汗青，更是一种文化。不一样的国度因着本身不一样的民族特色和相异的文化布景，有了带有本身奇特气质的酒。　　素有中国“国酒”之称的茅台酒，因产于贵州仁怀县的茅台镇(原为村)而得名

　　你是否认为激情只能在黑阴郁迸发？或是认为只有晚上才是性爱的“固准时间”？假如是，那你可就有些落伍了，要知道，性爱本来不必有那么多条条框框。当清晨的第一缕阳光照在你的脸上，当你睁开惺忪的睡眼，慵懒地伸伸懒腰，就可以用亲吻、抚摩“挑逗”你身

家电辐射没那么可骇 出厂时都颠末检测 说起辐射，大家想到的凡是是手机、微波炉等平常家用电器的辐射，而实际上，不论是住的房屋，吃的蔬菜生果，还是出行时的交通东西，都会产生必然的辐射。 而按照江苏省辐射环境监测办理站此前发布的数据，一年内遭到

　　毛巾用得久了，变得硬邦邦令人不舒服外，最首要的是沾染的大批细菌，对人体 有害无益。毛巾用纯纯棉纱制成，棉纤维是管状布局，含有中空的胞腔，可以储存水分;它的首要化学成分纤维素分子中含有大批亲水性基因，可以吸收水分。棉纱的这类吸湿、储水机能

　　夏天到临，为了睡觉时风凉又不着凉，有人选择了盖着被子吹空调。专家指出，这样实在更轻易得空调病，并且会使软弱的呼吸道遭到毁伤。　　“空调病”主如果一种亚健康状况，症状首要闪现为头晕、发热、盗汗、身材发虚等，很多人将其误以为是感冒。凡是在应

　　日常生活中，人们经常在不经意间做这些小动作，并认为这是身体的本能反应。然而这些不为人留意的举止，却有着一些特其余健身功效。　　困了打个哈欠伸个懒腰、累了做个深呼吸……　　小动作之一：打哈欠　　打哈欠是机体的心理需要。它是神经疲惫的旌旗灯