嗑瓜子真的能防病治病吗

嗑瓜子真的能防病治病吗

瓜子作为一类休闲食品，一向深受人们的欢迎。瓜子的种类单一，常见的有葵花籽，还有西瓜籽、南瓜籽和冬瓜籽等，其所含的养分和食疗功效各有千秋。

中医以为，西瓜籽性平，味甘，存在清肺润肠、和中断渴、化痰涤垢等功效，常常应用于止血、久咳、便秘等病症的医治。

古代研究创造，西瓜籽含有丰富的不饱和脂肪酸，其首要成分为亚油酸，可降落血液中的胆固醇，预防动脉粥样硬化和阿尔兹海默氏病。

中医以为，南瓜籽性平，味甘，存在杀虫驱蛔、利水消肿的功效。中医常常应用于医治蛔虫病、手足浮肿等。

古代研究表白，男性天天食用约50克炒熟的南瓜籽，可医治前列腺肥大，还可预防前列腺癌。

中医以为，冬瓜籽性凉，味甘，存在清肺化痰、消痛排脓、利湿的功效。

中医临床常常应用来医治痰热咳嗽、水肿、脚气等病症。冬瓜籽含有不饱和脂肪酸，其首要成分是亚油酸，可降落人体血液中的胆固醇和甘油三酯，有助于防治高脂血症和冠心病。别的，冬瓜籽还可进步人体免疫力。.