四种茶有效消弭腹部赘肉

　　乌龙茶是半发酵茶，几近不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分化脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分化。

　　可按捺小腹脂肪聚积。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是玄色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪聚积的感召。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。别的，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长时候对立下去。

　　操纵荷叶茶来减肥，需要一些小诀窍。起首必须是浓茶，第二泡的结果不好。其次是一天禀6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便通顺，对减肥更有益。第三最好是在空肚时饮用。

　　可降落中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量耗损，而使体重降落。除此以外还有预防朽迈、强身健体的感召。

　　可焚烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几近不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分化脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分化。