快！养成固定筷子的好习惯

　　实际生活中，大部分炊庭吃饭时都是混用筷子的，并且荡涤筷子的体例也不准确，假如长时候应用这样的筷子，就轻易染上消化道疾病，如肝炎、痢疾、急性胃肠炎等。

　　卫生：混用易得消化道疾病，筷子筒要常常消毒，筷子最好半年一换。

　　人们愈来愈器重饮食卫生，但却只有少数人养成了应用固定筷子吃饭的习惯。武警总病院传染节制室主任王鲜平提示，很多病菌都是经由过程筷子沾染的。一双不洁净的筷子可能带有几万乃至几十万个细菌和病毒，混用筷子且不器重准确的荡涤体例，很轻易导致消化道沾染病。

　　实际生活中，大部分炊庭吃饭时都是混用筷子的，并且荡涤筷子的体例也不准确。假如长时候应用这样的筷子，就轻易染上消化道疾病，如肝炎、痢疾、急性胃肠炎等。特别是凭借在筷子上的幽门螺旋杆菌，是导致十二指肠疾病、胃溃疡的首要身分，乃至有引发胃癌的可能。一旦用这样的筷子喂孩子吃饭或夹同一盘菜，会引发穿插传染。

　　那么，应该若何防止因混用筷子而引发的消化道疾病呢?王鲜平主任以为，起首，一家人尽可能不要混用筷子吃饭，最好可以或许实施“分筷制”，不要让筷子成为病菌沾染的“媒介”。出格是家中有甲型肝炎或戊型肝炎的患者时，必然要把筷子分隔应用，隔离存放。要想分筷实在也很简略，只要在筷子的材质和花腔、颜色上有所辨别就好了。其次，荡涤筷子要完整。准确的荡涤体例应该是：先用净水把筷子轮廓的油污冲净，再用洗洁精致心搓、洗，而后放入消毒碗柜中消毒、控干。在很多家庭中，一双筷子应用两三年是常有的事。但是筷子一旦用久了，轮廓会涌现很多藐小的裂缝，很是轻易残留细菌。是以，筷子最好半年改换一次。并且，筷子筒应该选择镂空透气、不积水的，并常常荡涤、消毒。

　　别的，王鲜平主任以为，最好不要买涂漆的彩色筷子。油漆常常含有有毒的化学物质，特别是黄色油漆，是用含铅和铬的黄色颜料配制而成。长时候应用后，筷子轮廓的油漆会脱落，进入人体，风险健康。是以,大家最好选用天然材质的筷子，比方竹筷或本质的木筷。可是，因为材质的启事，竹筷、木筷不轻易荡涤，所以应器重保持洁净，按期改换，出格是要保持竹筷、木筷的干燥，不然更轻易被细菌传染。