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一。神气鸡。用党参30克、黄芪60克、红枣10粒,洗净后与雏鸡(最好是黑骨鸡)一起放入砂锅中(屠宰后洗净毛发和内脏),炖至鸡熟,取出党参、黄芪,吃肉、红枣,喝汤。加盐和醋调味,但不要加姜、洋葱、胡椒和胡椒。月经后第6天开始进食,每周1-2只鸡。本方具有益气活血,调经的作用。适合气虚引起的月经提前。
2。如果您在平时和经期注意了清淡的饮食,那么对于仍然提前到达的女性朋友,可以补充以下药膳。凉血饮料,生料30g,磨骨30g,白薇10g,丹皮10g。放入砂锅中,加入500毫升清水,低火再煮20分钟,倒出约300毫升药水。加入清水200ml,煎煮方法同上,去渣,取滤液200ml。将药水混合两养生保健茶hbqxt次,加15克,经常喝茶。
三。芹菜120克,粳米100克,牛肉末10克。前两道菜先煮粥,煮好后加入碎牛肉,略煮。月经前,早晚两次服用。具有清热凉血、补虚的作用,可提前治疗血热月经。
四。适量绿茶和红糖。先煮1碗浓茶,去掉残渣,放入调好的茶中,再饮用。月经前,连续几天每天服用2剂。清热调经,用于月经前期血量高者。
5个。干芹菜500克,加水1000毫升,煮至500毫升,每日一剂,常服。具有清热凉血的作用,用于血热经期早期。
6。韭菜150克,羊肝200克。韭菜洗净切块,羊肝切片,铁锅翻炒,然后与食物一起吃。每日一剂,月经前5-6剂。可养肝、温肾、固涩,用于肝肾虚证的月经早期。
7号。气虚月经提前:黑豆一两粒,党参三钱,红糖一两粒,一起煎饮。月经前服用,每日一次,连续七次。
8个。肝郁热型月经晚期:可用益母草两个,鸡蛋两个。加些水一起煮。鸡蛋煮熟后,剥去蛋壳,取出鸡蛋。然后煮一会儿。去渣后,吃鸡蛋喝汤。每日一次,月经前7天服用。
擅长:各种头痛、癫痫、脑血管病、帕金森病、眩晕、颈椎病、抑郁和焦虑障碍、不宁腿综合征的临床诊治擅长:面瘫、失眠、中风后遗症、过敏性鼻炎、胃肠功能障碍、肥胖、颈部、肩部和背部肌肉劳损。
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