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2。将鲫鱼和生姜放入砂锅中,加水煮2小时,然后文火煮2小时,加入香菜和盐油调味。
功效:健脾祛湿。鲫鱼具有温脾胃、利尿消肿的作用。砂仁能祛湿健胃,是脾胃湿滞所致。
一。莲子浸透去皮后,与薏苡仁一起炒,将酱汁炒熟,然后将排骨洗净放入酱汁中。加入姜蒜(拍),胡椒至中熟,去掉泡沫,冷却
一。猪肚洗净切块,包上白术、槟榔药袋,与猪肚一起放入锅中,加水煮沸,然后用文火煮约1小时,取出药袋
功效:健脾健胃,猪胃健脾健胃,治疗小儿营养不良等,白术温补气,温苦祛湿,健脾祛湿,槟榔益气水,脚气湿。
莲子泡心,与薏苡仁一起炒,捣碎炒汁,然后洗净排骨放入汁中。加入姜、蒜(打)和胡椒至中熟。排水和排水。
黑木耳15克,猪瘦肉60克,用温水将黑木耳干15克,猪肉瘦肉片60克放入油锅中翻炒2分钟,然后加入黑木耳干,用盐翻炒
夏天,阳光时间更长,白天更长,夜晚更短。此时,就要适应自然界阳虚阴虚的变化。在睡眠方面,也要“晚睡”、“早起”。晚上10点前睡觉,早上6点左右起床
夏天脾胃潮湿是一大祸害。另外,夏季脾胃功能也不是很好。人们经常会感到食欲不好、腹泻、舌苔白腻等症状。因此,我们常吃健脾利湿的东西。一般来说,我们会选择更多
夏天气温高,热邪,人体心火旺。因此,常用清热解毒、心火功能的药物,如酸角、菊花、薄荷、金银花、连翘、荷叶等。擅长:注意中医养生保健工程人与自然的对应,因时、因地制宜、因人而异,运用中医、膏方、针灸、艾灸、刮痧等综合疗法对中医药疾病。