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春天踏青,还可以提高心肺功能,使脑组织获得较多的血液和氧气,从而使脑组织适应季候性血液轮回的变更。别的,常到户外踏青,还可以提升体内废弃物代谢速度,增加体表散热,人也会认为比较清爽、舒服。
春景春色明媚,选个好气象,亲近大自然的花花草草,去踏青吧!
冬天久居室内气血积郁,经历了一全部“外寒内热”的冬天,这时刻可以尽情地呼吸新鲜空气,弃旧容新,促进体内新陈代谢,改良血液轮回。而且春天踏青,还可以提高心肺功能,使脑组织获得较多的血液和氧气,从而使脑组织适应季候性血液轮回的变更。
别的,常到户外踏青,还可以提升体内废弃物代谢速度,增加体表散热,人也会认为比较清爽、舒服。