核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有益于津润皮肤、延缓皮肤朽迈。别的，它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也非常丰富，是美容、美发的佳品。核桃和松仁都是亚麻酸的上好来历，这恰是比来流行的健胸保健成分，有刺激雌性激

　　气象一暖和，很多人就以为终于可以摆脱感冒的困扰了。　　美国广播公司“晨安美国”节目近日提醒人人，换季时仍然是流感的高发期，并请医生介绍了各国治疗流感的不合食疗方法。　　韩国疗法：因为受中医影响较深，韩国人治感冒所用的食疗配方与中国人很接

　　-针对腰膝酸软、乏力者　　原料：白萝卜、羊肉、姜、料酒、食盐适当。 　　1.将白萝卜、羊肉洗净切块备用；　　2.锅内放入适当净水将羊肉入锅，开锅后五六分钟捞出羊肉，把水倒失落；　　3.从头换水烧开后放入羊肉、姜、料酒、盐，炖至六成熟，将

　　每月一次的心理反应让很多女性苦楚不堪，如何缓解这种难忍的痛呢?中医称本病为“经行腹痛”。有虚实之分，临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气贫血弱、湿热四个证型。中医提出缓解女性痛经的11食疗法。　　解女性经期不适的11个食疗方　　1、玄胡益母草

　　中医称本病为“经行腹痛”。有虚实之分，临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气贫血弱、湿热四个证型。中医提出缓解女性痛经的11食疗法。 　　1、玄胡益母草煮鸡蛋：　　玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅

　　绿豆汤怎样吃才干起到不同的效果呢?其实绿豆的消暑之功在皮，解毒之功在内，要“对症”来吃，而且加料的绿豆汤有更好的食疗作用。 　　以消暑为目的喝绿豆汤时，不要把豆子一同吃出来，只需光喝清汤就可以到达很好的成效。另外，绿豆与其他食品一同烹调

　　绿豆汤如何吃才干起到不一样的结果呢?实在绿豆的消暑之功在皮，解毒之功在内，要“对症”来吃，并且加料的绿豆汤有更好的食疗感召。 　　以消暑为目标喝绿豆汤时，不要把豆子一路吃出来，只要光喝清汤便可以达到很好的功效。别的，绿豆与其他食品一路烹

　　导语：情人节你要送他什么呢？新浪中医频道编辑给你预备了别致的养生菜，滋味好，又补身子，亲身下厨，送给心爱的他（她）一区分样的“情”菜吧，让他（她）想不爱都难！　　女人就顾惜的就是自己的容颜，她当然想在你眼中永葆年轻貌美，还等什么，快给她

　　导语：恋人节你要送他甚么呢？新浪中医频道编辑给你准备了新奇的养生菜，味道好，又补身子，亲身下厨，送给心爱的他（她）一分离样的“情”菜吧，让他（她）想不爱都难！　　女人就爱护保重的就是本身的容颜，她当然想在你眼中永葆年青貌美，还等甚么，快