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夏天,许多人喜欢喝菊花茶。他们认为多喝茶可以清热解火。但是,喝菊花茶也要注意,不要喝太多,否则太热会引起胃部损伤。
中医认为菊花味甘苦,性微寒。具有排空风热、镇肝杨、清肝明目、清热解毒的作用。根据现代研究,菊花含有多种营养成分,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等功能。用菊花泡茶,不宜长期连续饮用,一般3-5天。而体质偏寒者不妨放枸杞,但脾胃虚寒者最好少喝。
阳虚体质的人,若饮用菊花茶具有清热泻火的功效,则容易损伤正气中医养生视频。喝得越多,就会越虚,尤其是脾胃虚弱的人,喝得越多,就会引起胃部不适,导致胃部不适。可见,用菊花茶降火生热也是一种选择,不是千人一面的。
喝菊花茶时,有些人喜欢加点冰糖来增加口感。菊花茶加冰糖是可以的,但对于有病或血糖高的人,最好不要加糖,只喝菊花。另外,有些人不应该加糖,因为太甜的茶会使这种人群口粘或酸,唾液增多,感到不舒服。因此,对于不了解体质的人,菊花茶最好不要加冰糖。做菊花茶时,可以直接用热水泡。
菊花容易发霉和滋生昆虫。市场上的菊花质量参差不齐。不知道路的人会选择大而白的菊花。其实,小、丑、黄的菊花是最好的选择。
另外,花萼绿的菊花是菊花选择的最佳选择,这说明它是刚开放时采摘的。购物时,先用手触摸,柔软、光滑的菊花品质更佳。
对于阳虚体质的人来说,如果一味地喝菊花茶清热泻火,很容易损害健康的气血。他们喝得越多,就越缺乏。尤其是脾胃虚弱的人,多喝凉菊花茶容易引起胃部不适,从而导致
中医认为,菊花味甘苦,性微寒。具有排空风热、镇肝杨、清肝明目、清热解毒的作用。根据现代研究,菊花含有多种营养成分,包括抗菌、抗病毒和解毒剂
对于阳虚体质的人来说,如果一味地喝菊花茶清热泻火,很容易损害健康的气血。他们喝得越多,就越缺乏。尤其是脾胃虚弱的人,多喝凉菊花茶容易引起胃部不适,从而导致
对于阳虚体质的人来说,如果一味地喝菊花茶清热泻火,很容易损害健康的气血。他们喝得越多,就越缺乏。尤其是脾胃虚弱的人,多喝凉菊花茶容易引起胃部不适,从而导致
中医认为菊花味甘苦,性微寒。具有排空风热、镇肝杨、清肝明目、清热解毒的作用。根据现代研究,菊花含有多种营养成分,具有抗菌、抗病毒、退热等作用
擅长:从事内分泌代谢专业医学、教育、科研近30年,用于糖尿病、甲状腺疾病、肥胖、血脂异常、痛风、骨质疏松、生长发育
擅长:长期治疗糖尿病、甲亢、甲减等内分泌疾病;治疗胆道、胃肠等消化系统疾病;治疗脑血管病、健忘症、痴呆、前沿
擅长:从事内分泌代谢疾病的临床、教学和科研工作20年。擅长代谢性骨病、糖尿病和慢性并发症、痛风和高尿酸血症