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步入中年的男人，常常会创造本身性欲开端减弱，性耐力也逐步降落，面对老婆愈来愈频繁的要乞降愈来愈强烈的热忱，禁不住思疑，莫非本身真的不可了？实在，加强性耐力中年夫妻除讲究一些需要的床上技巧外，还应该从餐桌上开辟一些“壮阳药膳”。
出格保举一款加强性耐力的药膳——海马虾仁孺子鸡。海马中含有大批的镁、钙等，存在高兴强健感召，能促进性欲，加强性耐力。孺子鸡也是加强体力、温中益气、补虚填精的好食材。
每逢周末，老婆不妨给丈夫煲上一小锅海马虾仁孺子鸡，不但对丈夫有利益，本身吃点也有助于内分泌调度和性生活的协调。因为海马对体虚多带的女性，也是一味温肾、补虚的良药。
材料：海马10克，虾仁15克，孺子鸡1只，米酒、味精、盐、生姜、淀粉、清汤、葱、蒜适当。
1.将孺子鸡措置洁净，洗去血水，而后放入沸水中汆烫熟，剁成小块备用。
2.将海马、虾仁用温水洗净，泡10分钟，放在鸡肉上。
3.参加葱段、蒜及鸡汤适当，上笼蒸烂。
4.把鸡肉扣入碗中，参加调味料，浇芡汁便可。
专家指出，这道菜对体力较着阑珊、性欲减低者来讲，可常食多食。肾虚、阳痿患者多食用此菜品，会有明显疗效，可以促进精子的天生与活力，令耐力加倍长久。