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配料：鹿茸胶15-20克、粳米100克、生姜3种方法：将粳米煮成粥，待煮开后，加入生姜煮开使用方法：每天1-23-5天为功效：补肾阳，适合肾气不足的女性应避免：阴口尿黄便秘或寒热，适合冬季食用
配料：枸杞叶250克，羊肾1个，羊肉100克，葱茎2个，粳米100-150克，精法：新羊肾洗净，去内膜，切薄；然后将羊肉洗净剁碎，去枸杞汤渣，粥成后在粳米中加入少量精盐。用法：每天1-2次。功效：滋补肾阳，补肾益气。肾阳气衰弱至腰脊疾病时，可用于尿频。原料：韭菜100克，羊肝120克；目的：观察温和汤对男女盗汗、遗尿及角膜的影响p>原料：菟丝子30-60克（鲜60-100克）粳米白100克方法：先将菟丝子洗净捣碎，或用新菟丝子捣碎，水煎，取汁，去渣，加米饭煮粥，用法：早晚7-10天为一疗程，每3-5次疗效：补肾益精，滋补肾气不足、头目视力、耳鸣、耳聋及妇女生活习惯引起的小便，干燥用法：每日3次，每次1粒，温补作用：补合原料：麻雀5只、菟丝子30-45克、覆盆子10-15克、枸杞20-30克、粳米100克、精盐、葱段，生姜制作方法：先将枸杞一起放入砂锅中煎煮药汁，除去药渣；然后将麻雀去毛、去肠，洗净后用酒翻炒，再加入适量的水煮粥，想煮的时候，加姜，再煮。用法：每日2次，3-5天为一疗程，足浴养生图片大全,冬季食用。功效：壮阳补血，益肝益肾，配合肾气虚证及腰膝、头、耳疼痛小编推荐：风水 | http://www.ivinz.com