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您正在为岁月流逝而神伤吗？您正在为皮肤粗糙多皱而懊末路吗？让我为您排忧浇愁吧！
面色惨白型——蜜汁花生枣
面色惨白的启事是气血不足。蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适当，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液黏稠停火，也可用高压锅煮30分钟摆布，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气，花生衣补血，花生肉津润，蜂蜜补气。
面庞多皱纹型——干果山药泥
面庞多皱纹的启事是脾胃两虚。干果山药泥的制法为：鲜山药或土豆500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血，综合生效使皮肤皱纹伸展，滑腻津润。
面庞暗中型——栗子炖白菜
面庞暗中的启事是肾气不足，阴液吃亏。栗子炖白菜的制法为：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适当煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少量，白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白净敞亮。
面庞粗糙型——笋烧海参
面庞粗糙的启事是阴血不足，见于燥火型体质。笋烧海参的制法为：水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一路煨熟，参加盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。海参滋阴养血，竹笋清内热，综合生效使皮肤细腻光润。
面庞虚胖型——海米炒油菜
面庞虚胖的启事是阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头脸部。海米炒油菜的制法为：油菜200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适当鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡便可食用。油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气，综合生效使脸部浮胖减退。