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1、乌骨鸡1只(约重1500克)，将鸡去毛剖肚洗净，当归头60克，黄连50克，红糖150 克，放入鸡腹中再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃1次，连吃2个月。
2、红枣15枚去核，栗子150克，净鸡1只。鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣，栗子闷熟食之。
3、鲫鱼1条，糯米60克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥，每周服2次，连服2月。
4、嫩母鸡1只，黄芪30克，新奇天麻100克(干品15克)，陈皮15克，鸡洗净入沸水中焯一下，将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中，加葱、姜、盐、酒、水适当，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉2克，便可食用。
5、太子参30克，山药25克，薏苡仁20克，莲子15克，大枣10个(放凉水浸泡，泡胀捞出)，再将糯米50克掏净，同药一路入锅，加水适当，用文火煮。米烂熟后，将药、汤、米1顿吃完，迟早各1次，15天为1疗程，大大都人1疗程可生效。
6、人参、莲子各10克，冰糖30克，隔水炖熟，吃莲肉喝汤。
7、猪心1个，黄芪20克，当归12克，党参30克，川芎6克，加水炖熟，吃猪心喝汤。
8、红枣20克，沙参15克，生熟地各10克，加水适当用炖盅隔水蒸3小时后，加蜂蜜适当每日分2次吃完，连服15天。
9、韭菜适当，捣烂取汁，每日凌晨服1杯，常服用，可使血压恢复正常。
10、当归、黄芪红枣各50克，鸡蛋4只同煮熟，吃蛋喝汤，每日迟早各1次，空肚吃。
11、栗子200克(去壳)，猪脊肉200克，洗净切块，煲汤，加食盐及味精调味服食。每周1次，连服1月。
十2、水鸭1只，去毛及肠脏，将冬虫夏草12克洗净放水鸭腹内，用竹签缝好刀口，放炖盅内加水适当隔水炖熟，用食盐调味，喝汤食肉。