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腰肌劳损是指腰部肌肉，筋膜与韧带软组织慢性毁伤，临床首要闪现以腰痛为主，查抄脊柱外形个别正常，仰俯举动多无障碍，腰肌或筋膜劳损时，骶棘肌外、骼骨嵴后部或骶骨后面腰背肌上点处有压痛，棘上或棘间韧带劳损时，压痛点多在棘突上或棘突间。
中医辨证医治腰肌劳损
[临床闪现] 腰痛、阴雨天受凉或劳顿后加重，喜暖畏寒、重着乏力、不能竖立、举动欠佳，苔白滑、脉弦细。
1.椒茴煮猪尾：胡椒12克，大茴香10克，猪尾1条(去毛洗净切段)，水适当，煮汤调味服。
2.良姜猪脊骨粥：高良姜10克，苡仁30克，生姜10片，杜仲 10克，寄生20克，水煎去渣，再加猪脊骨250克，大米120克，煮粥调味服。
3.薏苡仁生姜羊肉汤：薏苡仁50克，生姜20克，羊肉250克，加水适当煲汤，调味佐膳。
[临床闪现] 腰痛屡次暴发，时轻时重，歇息后减轻;喜用双手捶腰，手足麻痹、耳鸣、口干咽燥，舌质红，苔白，脉弦细。
1.杜仲狗脊汤：杜仲20克，狗脊15克，黄精15克，鸡血藤30克，猪骶骨1具，久煎，调味饮汤吃肉。每日1次，连服10天为1疗程。
2.当归牛尾汤：当归30克，杜仲12克，首乌15克，牛尾巴1条。将牛尾巴去毛洗净，切成小段，和上述药物加水适当，煲透熟，调味，饮汤吃牛尾。
3.牛膝黄精猪肾汤：牛膝20克，黄精15克，川断10克，杜仲10克，猪肾1对。水煎调味饮汤吃肾，每日1次，连服30天。