老年人健康养生图片,核桃淮山芡实猪月展汤
烹调：核桃最好选择衣物，用各种药材洗净，略浸泡；将猪肉洗净，将整片与生姜一起放入瓦锅中，加入2500毫升纯化水（约10碗水），煮沸，再改小火炖约2小时。加入适量的水。此量可使用3-4小时
核桃又名核桃，原产于中国西北地区。它是汉代张骞从西域归来时带到中国的。它的营养特点是富含不饱和和单饱和脂肪酸、蛋白质和较多的钙，各种中医也认为它能温肺止咳，广东民间常在秋冬做汤和菜p>材料：核桃100芡实50淮山25头猪月展肉400生姜3
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