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糖尿病患者打乒乓球时，大脑短时候内要对来自眼睛和耳朵的信息进行思虑阐发与综合，调动视觉与听觉各感触器官、活动中枢及全身肌肉快速工作，选择最好击球点，进行恰到利益的回击，长时候操练可大大进步神经体系反响速度和综合协调能力。在打乒乓球时，双眼需要以球为方针，不断地调度活动，也可改良眼睛睫状肌的严重状况，使其放松。
别的，乒乓球存在必然的趣味性，既要考虑比赛的战术，又要揣摩敌手的心理，在与敌手的比拼中，促进了彼此之间的交换，也交到了朋友，利于身心高兴。
有关专家提示，乒乓球活动虽好，也不能妄图狠恶与刺激，出格是对糖友来讲。个别倡议打乒乓球的时候节制在20~30分钟，不能超越1小时。在强度上，不能像打比赛一样拼，要脚结壮地，达到略微出汗的程度便可。别的，在活动前要做好热身活动，以防止在活动中产生扭伤。倡议最好穿专用的活动鞋，加强对脚部的包庇。还要出格器重，在活动前后都要查抄脚部皮肤，如有伤口则不宜进交活动。别的，倡议在身边备好水和甜食，以防活动中产生低血糖。
有关专家出格夸张，对得了腰椎、膝关节等关节病变的糖友来讲，不倡议进行乒乓球活动，因为在打乒乓球的过程中有屡次奔驰和下蹲的动作，这些动作均不利于关节病变的恢复。