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老年人心理变异常常是脑溢血、脑血栓、心肌堵塞等老年性身材疾病的始出发分，同时也很轻易导致老年性精力疾病。别的，涌现心理变异的老年人，在待人处事的过程中常常会采纳一些过激的举动，造成一些不需要的麻烦。
实在，只要体例适当，老年人的心理变异是可以降服的，这首要应从以下几方面着手：
起首学会自我快慰朽迈是人生的必由之路，老年人在体力和智力方面不能与青年人相比，在思想熟谙上也可能不应时代潮流，这是不容回避的客观实际。在这类环境下，老年人要学会自我宽解和自我安抚，切莫因为朽迈而产生自卑、自弃的情绪。同时，老年人还应该尽可能保持安然安静的心境，不勉强本身做一些力不从心的工作，遇事也要三思而后行，切莫心急烦躁跟本身过意不去。
其次寻觅精力依托退休当然是件功德，可是俄然间转变了几十年构成的生活习惯，不免会令人有充实无聊、孤傲落寞之感，这很轻易使老年人产生心理变异。要消弭这类情绪，最好的体例是连络本身实际环境选择一两项感乐趣的举动作为精力依托，以充分本身的生活内容，诸如读书、园艺、绘画、音乐、书法、旅游和某些社会公益性举动等;还应该抽些时候走削发门多交友朋友，以使本身生活在群体的和睦当中。
多学一些自我保健知识老年人应该正视心理变异，抽时候多学一些自我保健的常识，弄明白产生心理变异的心理启事及其首要闪现，一旦创造本身有了心理变异的某些苗头，要及时地进行自我禁止和自我改正。