|
|
|
现代男人生活节奏快、压力大,经常熬夜、生活不规律等生活习惯,导致身体长期透支。相关数据显示,30岁以上中年男性肾虚的比例超过一半。
男性肾虚可导致肾相关功能障碍。出现腰膝酸痛、五心烦热、、、等症状,肾阳虚则表现为腰膝酸痛、怕冷、精神疲劳、夜间尿频、大小便失禁或不利排尿、水肿、阳痿等。由此可见,男性肾虚并非如人们所说的性功能减退,它更包括一系列全身的病理变化。
最好选择一些药食同源、药温温和的中药进行长期保健。如果是肾阴虚,最好选用六味地黄丸滋阴补肾调理。如果是肾阳虚证,可用桂附地黄丸治疗。一般来说,中医补肾是从根本上解决补肾问题的一个循序渐进的过程。它不像某些补益性保健品急功近利,反而对健康造成极大危害。
山药对肾、脾、肺都有好处。对现代爱美女性来说,山药本身就是一种高营养、低热量的食品,可以放心食用,不必担心肥胖,是一种天然的减肥食品
枸杞子具有补肾养肝、益精明目、强身健骨、消除腰痛的作用,长期服用可延年益寿,等。适合肾虚背痛的人常吃。枸杞可以用来做饭和泡茶。
何首乌具有补益肝肾、益精血的作用。肾虚腰痛者应服用。肾虚者头发灰白,腰膝酸软,筋骨酸痛,或男性遗精,适合女性食用。在我国,寿武一直被人们当作食物。它通常是用寿武粉和糖混合制成的。
黄精不仅用于食物,也用于医药。在《本草纲目》中,有补虚补精之功效。肾虚腰痛可与黄精炖猪肉同食。现代药理学研究认为,黄精能改善机体免疫功能。但感冒腹泻、痰湿充盈者禁止服用。黄荆不可酸寒。
莲子可健脾止泻,益肾止涩,养心养心。莲子适用于体质虚弱、心慌、失眠、多梦、遗精的人;可用于脾虚、慢性腹泻、放疗、化疗后癌症患者。通常大便干燥或腹胀的人不应该吃东西。
芝麻甘平具有滋补肝肾、润泽五脏的作用。尤其是对于腰酸背痛、腿软、头晕、耳鸣、头发干枯、头发灰白、大便干燥的肾虚患者,最适合食用。
玉米也叫小米。补肾益气。李时珍在明代也说过:“谷子是肾谷。肾脏疾病适合食用。粥有利于丹田,补不足。”
芡实性平,益肾固脾止泻。是脾肾之药。它们与山药一起使用。每一个都是结束。他们每天都和米饭混在一起。”肾虚者,如遗精、早泄、嗜睡、小便或尿频者,应常吃。
很多人认为肾脏是影响男性性功能最重要的器官。如果肾虚,性功能就会差。如果服用补肾药,就能补肾壮阳。事实并非如此。
肾脏是剧烈运动中容易损伤的主要器官之一。剧烈运动引起的非创伤性肾损伤表现为血尿、蛋白尿、血红蛋白尿、肌红蛋白尿
受传统“吃什么、补什么”观念的影响,许多男性离不开具有强阳功能或锌含量丰富的动物内脏,如牛鞭、羊肾、猪肝、鸡肾等。但最近一些专家指出
我们怎样才能有一个和谐的性生活?和谐幸福的性生中医养生美容学校活是夫妻幸福生活的必要条件。很多生活中的朋友性生活质量下降,这会影响他们的感情
擅长:熟练开展各种打鼾手术治疗,鼻窦炎鼻息肉内镜治疗,中耳炎耳神经外科,喉显微外科,头部
擅长:擅长耳聋的诊治、听力重建手术和头颈外科手术。用于耳蜗植入、听力重建、中耳聋、周围性面瘫等的诊治
擅长:对特殊疑难疾病及并发症的治疗有丰富经验,特别是耳鼻咽喉头颈外科肿瘤如鼻息肉、过敏性疾病的诊治