|
|
|
在寒冷干燥的冬天,我们的日常生活往往不够温暖。一方面,身体容易受凉,另一方面,由于干燥,体液流失,这是非常麻烦的。今天,我给你推荐两样东西,让你的身体在冬天保持温暖和湿润。
第一种是人参。至于食用人参,《神农本草经》中有:“人参味甘。主滋养五脏,安神,安神,止惧,辟养生图片邪,明目,悦人益智。”除人参皂苷外,人参还含有氨基酸、多肽、多糖、有机酸、脂肪油、挥发油、激素、生物碱、酮类和黄酮类、甾醇和酶、木质素、微量元素等成分。其中有23种以上的氨基酸,特别是一些人体无法合成的必需氨基酸,如赖氨酸、天冬氨酸等。冬天,人参可以滋补气血,提高免疫力,避免疾病侵袭。
二是蜂蜜作为保养品历史悠久。《神农本草经》将蜂蜜列为上品,称其“味甘平,是心胃之邪”。根据《本草纲目》,蜂蜜是一种“益气养阴,止痛解毒”的药物,它可以消除许多疾病和上百种药物,长时间强化身心,轻体,不饿,不老。
蜂蜜中的果糖和葡萄糖能被人体迅速吸收利用,帮助人们迅速消除,增强体力和耐力。当人体疲劳时,疲劳症状可在15分钟内明显消除。脑力劳动者和熬夜的人可以在工作中喝一杯相思蜂蜜,从而更加精力充沛。运动前后也可以喝一些,不仅可以使人体处于较好的状态,还可以缓解运动引起的疲劳。
同时,蜂蜜润肠通便的功效众所周知,因为蜂蜜可以调节胃酸分泌,增加肠道蠕动,缩短排便时间。蜂蜜除了每天喝一杯水外,还可以外用,作为最甜的消炎消炎药,制作蜂蜜面膜或直接使用,都能起到美容的作用。
中国古代医学专家为我们提供了对付秋燥的最佳食谱:“朝潮盐水,晚蜜汤”,也就是说,喝开水容易流失。如果在开水里加点盐,爱
《明代医学专家李时珍》指出:“蜂蜜可作为五味药:清热养阴,润燥,解毒止痛”。功效:葡萄柚:葡萄柚具有很高的营养价值。它富含维生素C和葡萄柚酸。每100克柚子中含有150毫克维生素C,是柠檬和脐橙的三倍。这是葡萄柚
蜂蜜营养丰富,是最常用的补品之一。在中国古代医学经典神农草本经典中,蜂蜜已被用于“置五腑,益气补中,止痛解毒,祛除一切疾病,治愈各种药物,长期服用,点燃延年益寿”。
蜂蜜营养丰富,是最常用的补品之一。在中国古代医学经典神农草本经典中,蜂蜜已被用于“置五腑,益气补中,止痛解毒,祛除一切疾病,治愈各种药物,长期服用,点燃延年益寿”。
擅长:从事整形外科、整形外科和美容外科工作31年,医疗技术更为全面和精湛,在显微外科皮瓣移植和器官重建方面有着更深层次的研究
擅长:面部及乳房整形,特别是鼻廓综合整形、面部年轻化微创整形、乳房整形及皮肤血管瘤的治疗
擅长:痤疮、黄褐斑、激素依赖性皮炎、荨麻疹、潮红、睡眠障碍、肥胖、乳腺增生、月经病和更年期综合征