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导语：中医以为，头发与人的肾气和肝血最为相干，故称发为肾之精华，血之余。头发是肾的花朵，是肾的外观，肾主如果玄色的，所以，头发黑不黑与肾的吵嘴有亲近的关系。假如人的肾气收敛能力强，头发津润，不轻易脱发，反之亦然。
中医以为，“察其毛色枯润，可以现脏腑之病”。经由过程甚发的转变的确可以体味机体的心理状况，探视体内存在的疾病及其成长转变。但这首要合用于青少年和中年人，因为这两类人原来就气血畅旺，更轻易从头发闪现出异常。
中医讲光头属于肾气发散过度。
阴盛阳衰。肾精收不住虚火，虚火上漂，久之，精血削减，头皮得不到津润，便产生头皮屑。
脾、肺之病。脾性输布过火，肺气降落功效就不够了，人体油脂往上飘，导致头出油。
给生活减压头发又叫懊末路丝，所以，护发养发，起首要祛除懊末路。
做头部按摩多梳头。梳头讲究，不能用太密的梳子，最好用木梳，没有梳子用手也能够。梳头要按法令，不能糊弄，应畴前额开端再向后。如用手指，稍用力在头按摩，仇家发的养护很有利益。
湿发不睡觉头发未干睡觉易激发疾病，如头痛、脱发，严重还会导致耳聋等疾病。同时，最好天然晾干，不要常常应用吹风机，易致头发干燥。
提示：诚然头发的异常转变常常意味着某些特定的疾患，但疾病的明白诊断是需要多方证据的。是以，涌现头发异常转变后自行措置未见好转，出格是还伴随突眼、食欲亢进，瘦削、情绪异常等闪现时，应该前去病院救治。