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上了年纪为何睡不着
受访专家:首都医科大学宣武医院神经内科主任医师 詹淑琴 前不久,60多岁的韩先生一脸憔悴地去医院就诊,他每天只睡得着三四个小时,医生诊断他患上了老年失眠症。老年失眠症是一种普遍、且对身心影响很大的疾病。据首都医科大学宣武医院神经内科主
2021-02-03 阅读:125
三高白叟合适吃猪血
三高白叟经常要控制饮食,意味着要少吃高脂肪的食物。这对许多爱好吃肉的白叟来说,是苦楚的工作。那建议您,不防试试猪血。 在各类慢性病对老年同伙“情有独钟”的今天,患上了高血脂、高血压和高血糖,就意味着要少吃高脂肪类食物了。这对于许多嗜食
2021-02-03 阅读:112
三种奶成品宝宝要少吃
对3岁以下的宝宝来讲,除母乳以外,奶成品就是最首要的养分补充品;而对3岁以上宝宝来讲,天天2杯奶,补钙结果好。不过,假如孩子不爱喝鲜牛奶或配方奶,那是不是是可以用其他的奶成品代替呢? 此刻市道上的奶成品很多,除鲜牛奶和配方奶以外,还有
2021-02-03 阅读:58
三伏天需要谨防宝贝中暑
4岁女孩馨馨跟外婆到重庆朝天门船埠看长江涨水,在36摄氏度高温下玩耍近3个小时后,涌现了目炫、耳鸣、头晕的中暑迹象。专家提示,儿童比成年人在“三伏天”更轻易中暑,应予以正视。 儿童身材各项机能正处于发育中,对四周环境温度转变的适应能力
2021-02-03 阅读:69
三个观察仔细辨别 帮你看清儿童流感
假如宝宝涌现突发高烧、头痛、全身酸痛、乏力、咳嗽、咽痛等症状时,爸妈们会如何办呢?是以为宝宝得了通俗感冒?随便吃点感冒药是不是是就好了?实在,儿童感冒要正视,辨别儿童风行性感冒和通俗感冒也是很是首要的。儿童流感不正视,可要出大标题。秋冬感
2021-02-03 阅读:100
七类食物若何让孩子变聪明
想让宝宝更聪明吗?那您可切切不要错过下面7种让宝宝越吃越聪明食物: 一、能激发创造力的食物: 生姜中含有姜辣素和挥发油,能够使人体内血液获得稀释,流动加倍通顺,从而向大脑供给更多的营养物质和氧气,有助于激发人的想象力和创造力。
2021-02-03 阅读:45
七条贴士 伴您好眠
进入老年期今后,时常包围着老年人的“睡眠问题”是普遍存在的一个问题。不易入睡,睡眠过浅,轻易惊醒,醒后不易再睡,清晨醒来过早,而日间却昏昏沉沉,总打瞌睡,这些情况几乎是老年人合营的苦处。 许多白叟总愿望经由过程应用催眠药来解决睡眠问题
2021-02-03 阅读:83
一问一答 小婴宝宝的喂养疑问
在宝贝降生后的第一年,妈咪会碰到很多喂养方面的标题,对于母乳喂养,对于添加辅食,对于喂养习惯……这里我们选择了一些妈咪最多见的喂养标题,请看看专家是如何答复的。 Q1:甚么时候可以开端按时定量喂哺宝贝? A:3个月今后则需匆匆构成喂
2021-02-03 阅读:67
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