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孩子饮食分阶段，每个阶段的饮食都有必然的忌吃食品。爸爸妈妈要多存眷孩子的饮食，谨慎孩子摄取“雷区药物”
孩子的饮食是家长对比关心，那么孩子饮食有哪些忌讳呢？10岁前不宜吃哪些食品呢？下面就来体味一下孩子10岁前的饮食忌讳。
3个月内不要吃盐：
3个月内的婴儿并不是不需要盐，而是从母乳或牛奶中吸收的盐分足够了。3个月后，跟着倒退发育，宝宝肾功效逐步健全，盐的需要量逐步增长了，此时可适当吃一点点。
原则是6个月后方可将食盐量每日节制在1克以下。
1岁以内不要吃蜜：
周岁内宝宝的肠道内正常菌群还没有完整成立，吃入蜂蜜后易引发传染，涌现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁后，肠道内正常菌群成立，故食蜂蜜不妨。
3岁以内不要吃茶品茗：
3岁以内的幼儿不宜吃茶品茗。茶叶中含有大批鞣酸，会烦扰人体对食品中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收，导致婴幼儿贫乏蛋白质和矿物质而影响其正常倒退发育。茶叶中的咖啡因是一种很强的高兴剂，可能引发少儿多动症。
5岁以内不要吃补品：
5岁以内是宝宝发育的关头期，补品中含有很多激素或类激素物质，可引发骨骺提早闭合，缩短骨骺倒退时候，结果导致孩子个子矮小，长不高；激素会烦扰倒退体系，导致性早熟。
别的，年幼进补，还会引发牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状。
10岁以内不要吃腌成品：
10岁以内的儿童不要吃腌制食品启事有二：
一是腌成品(咸鱼、咸肉、咸菜等)含盐量太高，高盐饮食易引发高血压病；
二是腌成品中含有大批的亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大抵癌物质，研究材料表白：10岁之前开端吃腌成品的孩子，成年后患癌的可能性比凡人高3倍，出格是咽癌的病发危险性高。