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人体正常的体温是在36度到37.3度，而体温处于37.4度到38度属于低烧，当宝宝涌现低热的环境家长没必要急于应用退烧药。家长可以采用物理退烧体式格式。物理退烧的体式格式有哪些？让小编为你一一讲解吧！
1、多喝水。不要感到喝水是一个敷衍的答案，在宝宝发热时水分大批丧失轻易造成宝宝脱水。给宝宝多喝水以助发汗，并防脱水。水有调度温度的功效，可使体温降落及补充宝宝体内的失水。
2、脱失落多余衣物：有时候宝宝体温偏高只是因为穿戴过量引发。假如宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，示意需要散热，可以少穿点衣物。
3、保持室内空气畅通：在气象温暖的时候可以多开窗户保持室内空气畅通，而假如气象酷寒的话也要器重迟早开窗半小时置换室内新奇空气。若家有寒气，保持房间温度于25—27℃之间。可将宝宝置于寒气房中或以电扇绕转着吹，使体温匆匆地降落，宝宝也会感触舒适些。但假如其四肢冰又猛打寒噤，则示意需要温热，所以要外加毛毯笼罩。
4、热水泡脚。热水泡脚有助于加快血液循环，促进排汗，有益于降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平常平常，温度在40摄氏度摆布，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩展，又能减轻发热带来的不适感。
5、30%到50%酒精擦浴。酒精擦浴或是热水擦浴合适于发热较高的患儿。假如是担心宝宝会对酒精过敏可以采用热水擦浴的体式格式。酒精擦浴的体式格式是用30%—50%浓度的酒精，如无酒精亦可用白酒代替，用小毛巾浸湿后擦拭患儿颈部、四肢、后背、手足心等部位。特别重点擦拭腋下、肘部、窝、腹股沟等血管丰富的部位。器重对麻疹等出疹性疾病不宜采用酒精擦浴。
6、温水浸浴：将孩子身上衣物脱失落，准备满满一盆温水（37度到45度）让宝宝泡在水中。如此可使宝宝皮肤的血管扩展将体气散出，别的水气由体表蒸发时，也会吸收体热。
7、冰袋冷敷。冰袋冷敷可以用于大血管颠末的处所，不宜冰敷在耳后、颈后、足底、胸部、腹部与下阴部。家长可以到药店采办退热贴，应用前要放冰箱冷冻结果更好，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以屡次应用。也能够家庭便宜冰袋：用一次性医用硅胶手套装水打结放冷冻柜，冻成固体后取用。假如感到冰块太冰的话，可以在冰袋半冰半水的状况就取出，包上毛巾给宝宝冷敷。
8、公平应用退烧药。当八个月宝宝体温超越38℃的时侯，可以遵循申明书的应用体式格式应用退烧药或退烧栓剂。宝宝发热不超越38℃，倡议只用物理降温，但如超越38.5℃或孩子有惊厥史，要及时用退烧药。父母最好选用对乙酰氨基酚（百服宁、泰诺林等）、布洛芬（美林等）这两款儿科大夫应用最广，临床安然性较高的药物。
9、及时救治。当孩子体温超越38.5℃或屡次用药后体温延续升高或伴随惊厥、呕吐、腹泻等环境，要及时救治查抄。