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北京达尔玛瑜伽:李晓钟

时间:2021-02-14 07:21:46   作者:www.2ysbj.com   来源:网络   阅读:  
内容摘要:  教学作风包括:阿师汤伽瑜伽(Ashtanga Vinyasa Yoga), 艾杨格瑜伽(Iyengar Yoga) , 流瑜伽(Hatha Vinyasa Flow Yoga)。在教学中强调举措的平安性连接性,同时注重呼吸与调息的关系以
  教学作风包括:阿师伽瑜伽(Ashtanga Vinyasa Yoga), 艾杨格瑜伽(Iyengar Yoga) , 流瑜伽(Hatha Vinyasa Flow Yoga)。在教学中强调举措的平安性连接性,同时注重呼吸与调息的关系以及人体能量的开发与体位相结合的深层次练习。同时忠实于帕坦伽利瑜伽经的教诲,忠实于新鲜的哈他瑜伽的精髓。《瑜伽练习:从初学到精进》的作者;阿师汤伽瑜伽(Ashtanga vinyasa Yoga)一、二级挂图演示者;是当今把流瑜伽、阿师汤伽瑜伽、艾杨格瑜伽带入中国教授的第一人;活期参与国际瑜伽课程的学习交流活动,在全国各大城市设有教练培训分支机构,协助各瑜伽馆引进国际课程;他以艾杨格瑜伽为平安实际基础,以流瑜伽为体位练习的方式,用阿师汤伽瑜伽来提高身体的体能,巧妙的融合了这三种哈他瑜伽的体位练习特点和优势,培育出众多国际优秀瑜伽教员。

  1997年因运动中的骨折受伤而第一次接触瑜伽并且经过练习后康复,从此末尾走上瑜伽练习之路。

  从1998年后先后接受艾杨格瑜伽(Iyengar yoga)、流瑜伽(Hatha Vinyasa flow Yoga)、阿师汤伽瑜伽(Ashtanga Vinyasa Yoga)以及传统瑜伽的教员培训,曾经跟随的教员包括: 印度着名呼吸法巨匠O。P。Tiwari, 阿师汤伽瑜伽(Ashtanga vinyasa Yoga)的传承巨匠Pattabhi Jois及其嫡系传承Sharath Rangaswamy,当今最着名的阿师汤伽瑜伽(Ashtanga vinyasa yoga)的修行者及教员培训导师David Swenson,参与了他的教员培训课程;跟随艾杨格(Iyengar)巨匠亲身授权的教员Linda学习艾杨格瑜伽(Iyengar yoga)。

  在印度Pune的着名的艾杨格瑜伽学院学习系统的艾杨格瑜伽(Iyengar yoga)。

  在印度迈索的阿师汤伽瑜伽研讨中心系统练习阿师汤伽瑜伽。

  在被誉为瑜伽之都的印度瑞诗凯诗(Rishikesh)学习,在Parmath Niketan Yoga Center,Yoga Study Centre , Shivananda Ashram,Patanjali Yoga Center学习交流。在泰国苏美岛,香港Pure Yoga,Yogasana center,Iyengar yoga Hongkong等专业瑜伽场馆进修、学习、交流。

  年,在积聚了多年的教学和练习阅历的基础上针对瑜伽教员出版发行了《瑜伽练习:从初学到精进》,其中包括了瑜伽的教学,平安练习方法,国际盛行的作风等。同年协助完成了着名巨匠K。B。S Iyengar的《light on yoga》(《瑜伽之光》)一书的中文版的校正和反省任务。


标签: 瑜伽  汤伽  艾杨格  阿师  练习  
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