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看见这标题，你可能感应希奇。在当前浩繁报刊热谈性喜利益的氛围中，倡导夫妻分床睡眠，岂不是泼上一点凉水，令人猜疑？事实上，从多方面来看，夫妻分床寝息实在是有益两边的身心健康。
防止性生活过频夫妻同睡一床，老婆不经意的一个吻，一个不尽心的触摸，乃至老婆的言神身形，都可能激起丈夫的情欲，导致过频的性生活。故国医学以为肾藏精、生髓、通脑、主骨，房事过密会毁伤肾精，从而引开端昏目炫、精力倦怠、腰膝酸软、工作效力降落等，弄不好引发前列腺炎、尿路传染。若分床，性刺激大大削减，过着有节制的性生活，休养生息，有益于包庇肾气。
保障充沛睡眠夫妻两边颠末工作和进修，繁忙辛苦了一天，需要充沛的睡眠才干消弭怠倦，恢复体力。若两人合睡一路，肢体之间不免挤压、碰撞，稍一翻身，或起床上厕所，或咳嗽、打鼾、说梦话等，都可能使对方的睡眠遭到烦扰。若分床歇息，可防止以上不利身分，可加强睡眠的深度、熟度、保障睡眠质量，对身心天然有益。
有益女方四期保健妇女的月经期、孕期、产褥期、哺乳期称为“四期”，在此时代老婆需要获得最妥当的卫生保健。很明显，夫妻同床对女方“四期”保健是不利的。例如：在月经期节制不住而过性生活，易产生女性生殖器官的炎症和月经不调；怀胎初期过性生活，易产生流产，晚期过性生活易引发早产或宫内出血、传染等；临蓐后不久过性生活，可能激发产褥热而成果严重；哺乳期年青母亲体力和精力耗损大，加上婴儿吵闹，夜晚常常歇息不好。假定夫妻分床睡觉，则可防止上述各种不当，有益于老婆的“四期”保健。
有效防止沾染疾病因为夫妻豪情深，加上贫乏医学知识，夫妻间若一人患沾染性疾病，很等闲沾染给对方。如：病毒性肝炎、肺结核、风行性感冒、细菌性痢疾等，接触亲近则传播得最直接；若得疥疮、癣等皮肤病，同床共枕更是便于沾染给对方。别的，老婆若患霉菌性阴道炎或阴道滴虫，在性接触中易伤丈夫。若夫妻分床寝息，很等闲实施有理智的隔离，有效地防止彼此沾染或穿插传染。
分床寝息利益多。为了两边的身心健康，还是沉着一点好!不妨试一试夫妻分床。