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特别是率直的讲出来你心里的感触、豪情、疾苦、设法主意和期望，但绝对不是批评、斥责、抱怨、报复打击。
2、不批评、不斥责、不抱怨、不报复打击、不说教
批评、斥责、抱怨、报复打击这些都是沟通的刽子手，只会使工作恶化。
只有赐与对方尊敬才有沟通，若对方不尊敬你时，你也要适当的请求对方的尊敬，不然很难沟通。
恶言伤人，就是所谓的"多言招悔"。
5、不说不应说的话
假如说了不应说的话，常常要破钞极大的代价来补充，恰是所谓的"一言既出、驷马难追"、"病从口入，多言招悔"，乃至于还可能造成无可补充的毕生遗憾！所以沟通不可以或许胡说八道、口无遮拦；可是完整不措辞，有时候也会变得更卑劣。
6、情绪中不要沟通，特别是不可以或许做决定
情绪中的沟凡是常无好话，既理不清，也讲不明；特别在情绪中，很轻易冲动而落空感性，如：吵的不成开交的夫妻、反目成仇的父母后代、对立已久的上司部属，特别是不可以或许在情绪中做出情绪性、冲动性的"决定"，这很轻易让工作不成挽回，令人悔怨！
7、感性的沟通，不睬性不要沟通
不睬性只有争执的份，不会有结果，更不成能有好结果，所以，这类沟通杯水车薪。
不仅是沟通才需要觉知，一切都需要。假如本身说错了话、做错了事，如不想造成无可补充的危险时，最好的体例是甚么？"我错了"，这就是一种觉知。
承认我错了是沟通的消毒剂，可解冻、改良与转化沟通的标题。就一句：我错了！勾销了多少人的新仇宿恨，化解失落多少年打不开的死结，让人恍然大悟，放下武器，从头面对本身，开端从头思虑人生，乃至于我是谁？在这浩瀚的宇宙大水里，人最在乎的就是"我"，假如有人不尊敬我、打压我、欺负我或欺侮我时，即便是亲如父子，都可能反目成仇，偏唳一点的，离家出奔还算甚么，死给你看的例子都不足为奇！
说对不起，不代表我真的做了甚么天大的弊病或丧尽天良的事，而是一种软化剂，使工作终有"转圈"的余地，乃至于还可以创作创造"天堂"；实在有时候你也真的是大错特错，死不认错就是一件大错特错的事。
此刻本身愿意彼此认错，就是在替本身与家人创作创造了天堂与古迹；化不成能为可能。
一切都是爱，"爱是最巨大的医治师"。
假如没有起色，就要等候；急只会治丝益棼；当然，不要感到空等候，功效就会从全国失落下来，还是要你本身去努力，可是努力实在不用然会有结果，或本末倒置；但假如不努力时，你将甚么都没有。
等候独一不成少的是耐烦，有志者事竟成。
聪慧令人不执着，并且福诚意灵。
找一个良辰吉时开端，不论产生甚么事，你都要"讲出来"、"示意定见"、"跟他沟通"，如此一个礼拜，你会成心想不到的收成