大学本科毕业从事瑜伽业有四年,擅长教授排毒瑜伽、纤体瑜伽、冥想。
瑜伽是身体的锻炼、心的控制、生活的方式。享用体式配合呼吸的运动与冥想带来的一片安静,神圣的声响深化我心。我就是那么热爱瑜伽!
大学本科毕业从事瑜伽业有四年,擅长教授排毒瑜伽、纤体瑜伽、冥想。曾与金版出版社协作,撰稿及演示《亲子瑜伽》和《孕妇瑜伽》。涉猎各类瑜伽书籍,如《惠兰瑜伽》、《LIGHT ON YOGA》、《THE BEAUTY OF YOGA》、《YOGA OF PREGNACY》等。
课程作风:我是一个比拟严峻的教员,对每一个会员依据团体的状况作不同水平的提高。要求大家的举措以规范为主,在不受伤的前提下,尽能够到达自己的极限和打破自己。在练习瑜伽的同时改善大家身体形态,让大家愈加的安康。