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2000年末尾接触瑜伽，被它的内在魅力所吸引。师从瑜伽巨匠MASTER CAMAL的KR YOGA系统训练，取得了香港的亚洲体适能运动专业学院颁发的瑜伽基础教练资历证书。参与了香港国际康体学院的运动脊椎护理教练培训，并取得了教练资历证书。同年，又继续停止初级瑜伽教练培训课程，并取得资历证书。
多年来，不时跟随国际外着名的瑜伽巨匠、导师学习和进修。参与过印度巨匠的冥想培训，艾杨格巨匠的大弟子ANN BARROS和澳洲体适能运动学院教授MICHAEL（米歇尔）的艾扬格体系的瑜伽平安及辅佐物习练的进修、ASHTANGAR中国认可导师李晓钟的FLOW YOGA（流瑜伽）进修。参与了由澳洲瑜伽学院院长亲身讲授的瑜伽睡眠进修课程。能在课程给大家带来不同的体验和感受。