健脾开胃靓汤 淮山煲泥鳅鱼汤
材料:干淮山(具健脾、补肺、固肾、益精的功效)50克、泥鳅鱼400克、猪瘦肉100克、生姜3片。
烹制:淮山稍浸泡;用盐或开水把泥鳅鱼的黏液洗净;猪瘦肉洗净,一路与生姜放进瓦煲内,参加净水2500毫升(约10碗量),武火煲沸后改文火煲约1小时,下盐便可。为3-4人用。对小儿胃口不好补益结果尤佳。