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跟着婴儿成长，纯粹依托母乳的喂养已不能满足孩子倒退的需求，这时候假如不迭时添加辅食，孩子就会养分不良，倒退发育也会减慢或窒碍。家长为孩子增长辅食，需要重视以下一些原则：食品从一种到多种；从少量的一两勺到小半碗；从稀稀的逐步变稠；从糊状过渡到剁碎的细粒状，再过渡到软、烂、易消化的食品，如米汤-稀粥-软饭、面糊-烂面条-馄饨-饺子、菜水-菜泥-菜末-碎菜。
个别环境下，在孩子三四个月大时便可以开端添辅食，奶粉除外，先是米汤、蛋黄泥糊、米粉、奶糕等；五六个月时便可以增长蛋羹、土豆泥、果泥、肉泥、虾泥、鱼泥、菜泥等，这些可以拌在米粉或奶糕里吃。到孩子八九个月后，家长可以在烧得很烂的稀饭、面条里参加剁得很碎的肉末、鱼末、虾末、菜末。鱼、虾的量不能大，鱼每周1～2次，虾可以2～3次，肉最好天天都有一点，可所以牛肉、猪肉、鸡肉、鸭肉、猪肝等，蔬菜天天必须保障。假如孩子健康，体格达标，很少生病，到1岁时便可以吃些小馄饨、水饺等，匆匆地可以在午时吃一顿烧得很烂的饭菜。
在添加辅食的过程中，每添加一样食品后，察看几天，看看孩子的消化环境，有没有涌现不舒服、大便是不是是有较着的转变、夜间的睡眠受不受影响，等孩子习惯一种食品后，再去添加另外一种食品。
还有一点也很首要，家长必然要在孩子每3个月的时候带孩子去病院验一次血，看看赤色素的环境，最好是在12克摆布，不能低于11克。赤色素的凹凸反响了孩子身材的养分状况，也是对家长喂养是不是合适请求的查验。假如孩子的赤色素没有达到11克，那家长多是没有重视养分的搭配，或是孩子的胃肠消化吸收能力弱。这样的话，今后不论孩子是到了两岁还是3岁，家长除给他加强养分外，仍然要将食品烧得很烂、剁得很碎再给孩子吃，才干减轻孩子的胃肠承担。
不要让孩子过早尝到大人饭菜的香味
不要让孩子过早尝到大人饭菜，你们的饭菜分歧适小宝宝。假如大人去尝一尝孩子的米粉、奶糕等，就会创造，它们口味很淡，很难吃，远不如大人的饭菜可口。实在，这些食品是按照孩子身材发育的特色来建造的，孩子不能过早地吃带甜味的食品，那样他们的小肚子会胀；孩子也不能过早地吃盐，因为他们的肾脏发育还不完美，只有等孩子4个月后，才干在他们的食品里稍略加一点儿盐。
假如过早让孩子尝到了大人饭菜，那今后就很难再喂出来他们该吃的饭了。所以，孩子的喂饭都应放在大人吃饭之前，让孩子吃饱了，大人再吃饭，这样孩子就不会馋大人的饭菜了。
我常常看到很多大人为图省事，让才七八个月大的孩子和大人吃一样的东西，孩子牙齿都没长全，衰弱的胃肠不能将食品消化、吸收，只能是经由过程粪便排出来。诚然孩子把饭吃出来了，可实在不代表就可以消化吸收，所以家长必然要考虑到孩子身材发育的特色，进行准确喂养。提早喂孩子固体食品，是对孩子的不负责任，很多孩子的喂养标题都出在10个月今后。之前不生病的孩子轻易生病了，之前胖胖的孩子匆匆变瘦了，脸上的气色也黯淡了，这申明孩子的胃肠还很衰弱，没发育到能消化固体食品的程度，家长必须回到给孩子喂糊状食品和将食品剁得很碎的过程中去。
有一些孩子先天不足、常常生病，身高和体重都不达标，这类环境下我个别倡议在孩子两岁前都不要喂固体食品。因为孩子在两岁前牙齿还没有长全，是没有能力将固体食品嚼碎、嚼烂的。家长不要怕麻烦，要多为孩子考虑，赐顾帮衬他衰弱的胃肠，将食品剁烂、剁碎，以利于胃肠的消化吸收。我儿子两岁前从没吃过一顿大人的饭菜，都是吃伶仃为他做的剁得很碎的菜肉和烧得很烂的饭，两岁半今后才在午时加一顿大人的饭菜，3岁时才基础与我们吃的差未几了。