老年痴呆也叫阿尔茨海默病,首要特色是:越是新产生的工作越记不住,如短时候内屡次重复一样的标题(不记得已问过了);而好久之前的工作,如小学同窗的名字却还记忆犹新,也是以给外人留下记性没标题的印象。
老年痴呆症的初期闪现
例如常常健忘是不是吃过饭或药;记不起刚接过手机里说的工作;炒菜常常健忘放盐或重复放盐,做完饭健忘关煤气或健忘炉子上煮着东西导致烧糊。最初患者本人和家眷常以为这些症状都是天然朽迈的正常闪现,从而错过初期到病院确诊的机会。
找措辞时找不到合适的词语,因为贫乏本色词汇而闪现为废话连篇,或因为找词坚苦而用过量的诠释来表白,喜好唠唠叨叨。
例如买菜等简略的算术算不明白,难以胜任平常家务活,例如健忘本身最拿手的菜的烧制步骤或做的不如之前好吃了。做事比之前慢了,常常踌躇不决。
对时候、空间或人物关系逐步混杂
弄不明白季候的转变、不知道今昔是何年?在本身生活了好久的小区迷路。对本身的亲戚或很熟的朋友系弄不明白,乃至认不清儿子和孙子。
变很多疑,因为遗忘常常找不着东西(多半是不值钱的东西),就思疑是别人偷去了,并且坚信不移。之前乐于助人,此刻变得鄙吝、尖刻。
情绪降落,对之前的喜好没有乐趣了,老是呆坐着,不肯出门遛弯儿,乃至吃饭都需要督促。对四周环境乐趣削减。
例如常常把熨斗放进洗衣机里、将暖壶放在大衣柜里,把食品藏在枕头下或放在衣服口袋里。
防止摄取过量的盐分及动物性脂肪。天天食盐的摄取量应节制在10克以下,少吃动物性脂肪及糖,蛋白质、食品纤维、维生素、矿物质等都要均衡摄取。
保持腰部及脚的强健。手的活动也很首要,常做一些复杂精巧的手工会增进脑的活力,做菜、写日记、吹吹打器、画画等都有预防痴呆的感召。
防止酗酒、抽烟,生活有规律。
预防动脉粥样硬化、高血压和肥胖等。 防颠仆
小心别颠仆,头部摔伤会导致痴呆。 保持乐趣和好奇心
对事物常保持高度的乐趣及好奇心,可以增长人的器重力,防止记忆力减退。
要积极用脑,预防脑力弱退
看电视连续剧时,说出本身的感触也可达到活用脑力的目标。读书发表心得、下棋、写日记、写信等都是简略而有助于脑力的体式格式。
随时对人支出关心,保持精彩的人际关系,找到本身的保存价值保持年青的心,适当装扮本身。防止过于艰深深厚、消极、长叹短叹,要以开畅的心境生活。