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驰名心理学家弗洛伊德说过一句话：我研究女性心理30年，到此刻也不知道，女人到底最想要的是甚么。
弗洛伊德这句话流露了女性的心理特色，她们从轮廓上看可能需求很多，乃至于堕入欲求的泥塘中不能自拔。还有一些女性可能底子就不知道本身真正想要的是甚么，直到有一天落空了，才分明过去。事实上，不一样春秋段的女性有不一样的需求，只有理清情绪，熟谙本身的真正需要，才干走出懊末路的误区。
25岁女性的需要：纯粹的爱情
少女，特别是第一次谈爱情的女孩子，对爱情都抱着至纯至美的期望。她们神驰至高无上的爱情，人人但愿碰着本身心目中抱负的“白马王子”，人人但愿本身遭到对方无前提的存眷与爱慕。这没有错。这不是所有的经典巨著、诗歌美文所一向描述的吗?寻求纯粹的爱情，是少女真实的需要，但在这需要上面，有的女孩却给它附加了太多的内在，将节制欲、攀比心、得失观加诸其上，结果只能造成本身心里重大的困扰。
爱情期的年青女性典范的心理状况是：一方面想显示本身的骄傲，另外一方面又想获得异性的存眷与爱情;一方面但愿本身的“白马王子”多才多艺，多金多权，在外人面前顶天登时，豪气干云，另外一方面又但愿他对本身别那么“有个性”，而要和顺关心。当这类心态与好强的个性连络在一个女孩子身上时，就轻易在爱情中制作过度的严重，落空爱情。
35岁职场女性的需要：不肯丧失落传统形象
寻求事业胜利，不是男人的专利，它是所有中年女性真实的需要之一，同时，每位中年女性心里也都但愿担负和顺贤惠、相夫教子的传统女性形象。这两个需要从轮廓上看有抵触的处所，起码需要女性支出更多的精力来转换角色。
这类女性要做的是：在家里，寻求丈夫的懂得与撑持，继而寻求公婆与孩子的懂得与撑持;在单位，要善于寻求带领与同事的帮忙与撑持，同时罢休让部属分担工作压力。这样做，会让四周人以为获得你这位女强人的尊敬，转而帮忙你分忧。除此，这类女性朋友还可以进修一点减压的小技巧：
1、分清工作与家庭，不让情绪彼此沾染;把工作留在8小时内的工作空间，把残剩的时候留给丈夫、孩子和本身，在上放工的途中进行角色转换。
2、找个可以倾诉的人进行倾诉，或痛利落索性快地宣泄情绪(骂人或是抽泣)。
45岁中年女性的需要：安然感、划1、温馨
45岁摆布的女性，常常被人戏称为“三无”职员——无芳华、无自由、无本钱。这些人的事业在走下坡路，或保持近况。家庭的责任感决定了她们必须肩负着养老育小的重担，沉重的家务使她们无丽超脱。她们生活在狭小的厨房世界，成天忙的是柴米油盐酱醋，来往的没有几个人，视野狭小，轻易变得焦炙、苦闷、社会功效畏缩、怕与人打交道。因为没有事业撑持，她们的心里是自卑的、没有安然感的。事实上，这样的女性真正需要的是家庭的安然感、温馨感和婚姻中的划一。但她们的支出好像获得的是相反的结果。她们的标题在于贫乏自力性。那么，她们应当如何进行自我减压呢?
1、从头进修，增长自傲，找回自我。奉告本身：“你是个有效的人，是家庭中不成贫乏的一分子。”同时，加强进修，从头找回对本身生命的节制感，找到自力的感触。
2、细心察看，融入家庭的空气中。积极改良家庭内部的关系，要正视夫妻之间的情绪交换，教导后代要采纳民主的体例。
3、走出厨房。经由过程参加社区举动、旅游等方丽，坦荡视野，测验转变生活节拍和习惯，这是造就极新的情绪的精彩契机。
以上3个春秋段的女性阅历表白，懊末路大多来历于心里各类需要的抵触。只要认清了本身的核心需要，而后削减表层需要，同时讲究技巧，就可以很快重获欢愉。