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中医以为，五官与身材的五脏健康互相干注，五官气色的吵嘴可流露出人体有没有疾患的蛛丝马迹。是以，只要天天凌晨照镜子时细心察看脸上的一些转变，再综合自发症状等，就可以大抵把握五脏六腑的健康状况。
眼睛：反响肝脏标题
眼白泛黄：肝胆功效不良
胆汁为黄绿色的液体，由肝脏细胞分泌出来并储藏在胆囊当中，存在帮忙分化体内多余脂肪的感召。当胆囊或肝脏功效不良时，会造成胆汁淤滞而流入到血液中，产生眼白泛黄的现象。这也是为甚么得肝炎的人眼睛和皮肤会发黄的原因。
眼睑泛白：小心贫血
若眼睑黏膜上的血管颜色过浅，到了几近要看不见的程度，则多是贫血。女性因为特别的心理期，更轻易产生贫血症状。可借助站立时眩晕、略微活动就心悸气喘、皮肤干涩无光泽、脱发、指甲变脆等症状来鉴定是不是为贫血。
眼皮浮肿：水分代谢不畅
即便睡前没有喝很多水，凌晨起来也会眼皮浮肿，这类环境是体内水分调度功效没法正常运作的结果。造成水分代谢失调的启事很多，如肾脏机能或肠胃功效降落、心脏疾病等。事实是哪里涌现了标题，需要综合全身的症状来进行断定。若是眼皮浮肿，且轻易疲乏、口干舌燥、排尿不畅，则有多是肾功效阑珊。
大夫提示：有时候眼皮上会冒出一些不会疾苦悲伤的黄白色小疙瘩，这是因为体内聚积了多余脂肪，是体内胆固醇太高的旌旗灯号；假如眼睑上长出了麦粒肿，则是因为近期压力太大、睡眠不足或脂肪、蛋白质摄取过量，蔬菜、生果严重贫乏，需要对症医治。
舌头：反响五脏虚实
舌质赤红：积热过量
若是全体舌头看起来都很是红，则示意体内积热过量，处于水分不足的状况，常常伴随头部或全身发热等症状。
舌质惨白：身材衰弱
舌头过白则示意血液不足，也就是有贫血的偏向，同时伴随轻易疲乏、站立时眩晕、心慌等症状。别的，当体温太低时，也会造成血液循环不良，而使舌头泛白，要器重辨别。
舌头发紫：血液过于浓稠
当人体血液中含有大批废料、体内水分不足或得了高脂血症时，会使血液的黏稠度上升而造成血液循环不良，导致舌头呈紫色。舌头偏紫的人，凡是会有肩膀僵硬、腰痛、痛经等症状。假如舌头涌现紫色斑点，示意身材某处的血管有梗阻，血液循环不畅。
大夫提示：舌苔肥厚，几近看不到舌头轮廓，有多是饮食过量等身分引发的肠胃功效不良。别的，在产生重大疾病的时候，舌苔也会增厚；舌苔薄到几近看不见的环境，预示着身材衰弱或是过敏体质；舌苔滑腻如镜，是消化性溃疡的前兆；舌苔粗糙，示意养分不良。
神情：气血是不是顺畅
神情潮红：心脏可能有标题
神情常常像婴儿一样红扑扑的，并不是是功德，特别需要器重心脏的健康状况，比方得了心肌堵塞的人，多半存在一个红红的脸蛋。当身材血液循环不良时，会使体内热气不均衡，造成上半身热、下半身冷的状况，同时腿部轻易积累过量的水分而闪现浮肿症状。心脏若没法正常运作，就会造成体内的热分布不均而使得神情轻易潮红。
脸上长斑：警惕妇科病
脸上长斑，除怀胎期和口服避孕药外，更多时候是一些女性内分泌失调性疾病的反响，诸如月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等。中医将成年女性脸部的色斑称为“肝斑”，以为肝郁气滞的人易涌现脸部色斑，也就是说，情绪异常与脸部色斑的构成和加重有着直接关系。是以，调畅情志才是预防和医治脸部色斑的关头。
大夫提示：神情发黄是脾虚的闪现，假如俄然涌现神情变黄，很多是肝胆功效不佳的迹象，急性黄疸型肝炎、胆结石、急性胆囊炎、肝硬化、肝癌等患者常会发出上述“黄色警报”；神情发黑是肾虚的闪现，应适当多吃一些补肾的食品，如核桃、黑芝麻、枸杞子等。
嘴巴：体内是不是积热
唇色过红：防止上火
嘴角红润是健康的证实，不过若是像涂了口红般深红，反而是不健康的旌旗灯号。白色在中医里代表着热症，体内储蓄堆集太多的热，小心上火。
唇色惨白：贫血的可能性很大
嘴唇的黏膜很薄，能完整反响出血液的颜色。若是唇色变浅，示意血红素不足；嘴唇过白，示意有贫血的可能；假如同时伴随指甲惨白的症状，则贫血的可能性更大。
大夫提示：假如凌晨起床时创造枕边流了一摊口水，则示意肠胃衰弱，并且凡是伴随肠鸣、腹泻、体温较低等其它症状。当被口臭所困扰时，应当考虑是不是因胃火畅旺引发，或警惕是不是得了鼻炎或牙龈疾病。别的，暴饮暴食酿成的消化不良也会引发口臭，凡是伴随胃胀、打嗝等症状。